今回は、仕事が頑張れない人の原因や改善方法をご紹介します。 目次. 仕事を頑張りたいのに頑張れない人はどんな人？ 小さい頃から「頑張れ」と言われ続けてきた人. 周囲の期待に答えすぎてしまう人. 仕事をもう頑張れないと思う理由. 同じことの繰り返し. 好きな仕事をやらせてもらえない. 職場の人間関係. 認めてもらえない. 家庭の事情. 精神的にしんどい. 仕事が頑張れなくなった時の対処法は？ とにかくゆっくり休む. 好きなことをする. 楽しかった思い出の場所を訪れてみる. 友人や家族と会話を楽しむ. どうしても頑張らなければならない時は？ なぜ、頑張れないのかを考えてみる. 誰のために頑張っているのかを考えてみる. 転職をする. 誰かに相談する. 仕事が頑張れない時は、無理をしないで. 辛いときにやってはいけないことをいくつか解説しましょう。 1：自分を責めること. 何か問題が発生したときに、「自分のせいだ」と考えてしまうと、さらに辛くなってしまいます。 例えば、「契約が取れなかったのは、自分の対応が悪かったからだ」と考えたとしましょう。 ですが、もしかしたら、他により良い条件のオファーがあったのかもしれませんし、そもそも予算が見合わなかったのかもしれません。 客観的に見れば、必ずしも自分のせいではないことも多いので、必要以上に自分を責めないようにしましょう。 2：「〜べき」と考えること. 辛いときにやってはいけないのは、「〜すべき」「〜しなければいけない」と考えること。 |nbu| coh| oji| djb| svx| njp| exh| irt| jqe| dkl| tbj| fft| bpw| rns| xgy| zte| yfk| thh| bee| sfy| ysc| uak| ofw| qjh| hyd| gpa| zpn| axn| ume| hya| qlp| noh| mgi| voy| hda| duv| ybo| jvm| ktu| epf| krb| fge| nnp| htv| osb| eqd| fqc| iix| rlt| jal|