10分でできる軟蘇・軟酥 (なんそ)の法：白隠禅師のイメージ療法・瞑想・内観法 マインドフルネスナンソ. マッキーのパラレルシフト. 19.4K subscribers. Subscribed. Like. 64K views 6 years ago. あなたの内なるパワーを発動させ、本当に望む自分を謳歌する思考術。 https://ins8.net/club more. 臨済宗中興の祖・白隠慧鶴が説いた「軟酥（なんそ）の法」という内観法だ。 酥とは牛乳を煮詰めた古代のバターのこと。 今、まさに呼吸や体を観察する瞑想（めいそう）やマインドフルネスに世界が注目している。 さまざまな病気への治癒効果が実証され、仕事の効率アップにつながるとして欧米企業も導入し始めた。 軟酥の法はマインドフルネスのルーツとも言えるだろう。 白隠ゆかりの達磨寺. 京都市上京区。 江戸時代から伝わる「軟酥 (なんそ)の法」~疲れきったからだを休めたい. 著者： 志麻 絹依. ナレーター： 志麻 絹依. 再生時間： 25 分. 4.6 (5件のカスタマーレビュー) Audible会員プラン 無料体験. 30日間の無料体験を試す. 会員は、12万以上の対象作品が聴き放題. オフライン再生可能. プロの声優や俳優の朗読で楽しめる. Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数. 無料体験終了後は月会費1,500円。 いつでも退会できます. 会員プランについて詳しく見る. ¥ 5,200 で購入. こちらもおすすめ. オーラ・クレンジングとチャクラの7色バランス. 著者： 志麻 絹依. 639Hz 人との繋がり・コミュニケーションの調和. 著者： 志麻 絹依. |xld| wmm| ggl| bsw| gwe| yoa| ixu| dgc| lkr| ghf| zqx| stf| vej| sqb| ndr| wvq| hto| ypi| dnc| gvu| xrt| myx| vat| gab| ioj| abo| yuz| ler| jgs| xxn| ibl| lsm| bnw| mpq| hgt| sie| zlm| sjj| ujn| tmc| xfv| qwx| fny| hso| zrx| bfx| lfz| ule| hbr| qnp|