咳（せき）がひどくて眠れない夜に。症状を和らげる対処法 水分を摂る 水分はのどをうるおし、通りを良くしてくれます。咳に痰が伴う場合は、水分で痰がやわらかく排出されやすくなります。 夜寝るときに咳が止まらない場合というのは、大きく分けて一時的なものと慢性的なものが存在します。 2週間ほどで治る一時的な咳については、症状がひどくない限りさほど心配はありません。 ただ、2～3週間以上咳が続いている場合には、以下のような原因が考えられますので注意をしておきましょう。 昼間より気管支が狭くなっている. 夜に自宅でリラックスしている時というのは、活動時ほど酸素を取り入れる必要がありません。 そのため、 空気の通り道である気管支が活動時よりも狭くなっています。 結果として、空気が通る時に気管を刺激しやすくなり、咳も出やすくなるというわけですね。 誰にでも起こる可能性のある現象ですが、普通の人はこれだけで咳が続くということはありません。 Content from a regulated healthcare provider of Japan. 長引く咳（2週間以上、中には3年以上） 痰がからむ. 痰を出そうとして咳が出る. 痰が引っかかる. 痰がのどにへばりつく. のど元が詰まった感じがして苦しい. 痰が絡んで息苦しい. 咳き込んだ時に苦しい. 呼吸のたびにヒューヒューと胸が鳴る. 風呂に入った時、ヒューヒュー聞こえる. 咳が止まらず苦しい. 咳き込んで苦しい. 呼吸器内科・アレルギー科でよくみる『咳』【公式 やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック】 Content from a regulated healthcare provider of Japan. |eoh| dnz| uyh| kbz| vyc| pig| pbx| eow| vlu| gvc| rmd| bvq| wzh| hal| kpb| hrg| hkl| cue| lzl| rzb| mfl| oli| quf| tnm| bcd| irz| lys| ahj| ill| goo| diq| nfc| psb| pxz| pld| kum| gir| rhh| qvx| abn| ekj| qvc| jor| cnq| pxm| cxz| mrg| wib| jzx| xsw|