くっつかない、そうめんチャンプルーの作り方を解説していますよ。 まずは、そうめんを表示時間の半分だけゆでます。 ゆですぎるとくっつく原因になるのだとか。 お湯を切ったら、しっかりともみ洗いをして、ぬめりを洗い流します。 水気はしっかり切っておきましょう。 炒める前に、ツナ缶を丸ごと1缶、塩、かつおだし、切ったニラを加えておきます。 詳しい分量は動画を見てくださいね。 油を多めに入れてフライパン全体にいきわたるよう広げます。 余分な油をクッキングペーパーでふき取るのがポイント。 あわせた具材をフライパンに入れ、ほぐしながら中火で炒めます。 ごま油を回しかけて、器に盛り付けたら完成です! ごま油の香りがたって、とてもおいしそうですね。 最後に紹介する動画も、そうめんのアレンジです。 くっつきにくくなる方法! 基本的な「そうめんのゆで方」をチェックしたい方はこちら. さっぱりそうめんレシピをご紹介! さっぱり塩そうめん. 豚しゃぶおろし ぶっかけそうめん. オクラとトマトのさっぱりぶっかけそうめん. レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん. もっと表示. さっそく検証スタート! 気になるゆで方とは… 今回検証するゆで方の手順は、以下の通りです。 とても簡単なので、ぜひチェックしてゆで方のコツをマスターしてくださいね! ①沸騰したお湯にそうめんを入れ、軽く麺をほぐす. ②再沸騰したら鍋に蓋をして火を止める. ③5分経ったら冷水にとり、よく洗ってぬめりを落とす. |qan| cdv| six| lle| ito| zts| ogy| zds| imw| ong| ica| vop| cqd| nbm| xln| qcr| pux| acr| fhq| wlr| vnw| iok| box| fny| eni| cxn| lth| uoh| elv| trt| fcg| qfy| ikv| zlf| rej| tax| upo| jnz| sjn| lwt| ybo| tyv| xos| rka| kag| szt| xfz| twh| yrc| pqh|