長内転筋は大内転筋の前部に位置する内転筋群の一つです。 主に他の内転筋群などと共に股関節を内転させる作用がありますが、起始部が骨盤の前側にあるために股関節の屈曲動作にも関与します。 また、わずかではありますが長内転 内転筋の鍛え方【為末大学】 股関節の解剖学を総合的に解説してみた. 【内転筋弱い】4つの原因と内もも使いやすくする5つの要素. 大腿四頭筋の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた. 大腿筋膜張筋の解剖学について解説してみた. 膝の痛みを解消するための【サボり筋30秒トレ】内転筋. 長内転筋は、股関節の内転 (脚を閉じる動作)・屈曲 (脚を前に上げる動作)・外旋 (つま先を開く動作)の作用を持ちます。 また、恥骨上枝から起始し、大腿骨の粗線内側唇に停止し、支配神経は閉鎖神経です。 詳細記事. 長内転筋の構造・作用・起始停止と支配神経. 短内転筋の作用・起始停止と支配神経. 短内転筋は、股関節の内転 (脚を閉じる動作)・屈曲 (脚を前に上げる動作)・外旋 (つま先を開く動作)の作用を持ちます。 【名称】長内転筋. 【よみ】ちょうないてんきん. 【英語名称】adductor longus muscle. さっそくストレッチを始める. 長内転筋は、 股関節の屈曲と内転に作用する筋肉で、内転筋群 に属しています。 内転筋群はこの筋肉以外にも、 大内転筋 や 短内転筋 、また 薄筋 や 恥骨筋 などがあり、それぞれの相互作用によって股関節の動きをサポートします。 その中には、内転という動きのみをサポートする筋肉もありますが、 長内転筋は股関節の内転だけではなく屈曲の動作の際にも作用するのが特徴 です。 屈曲の動作に関与していることから、屈曲筋群の一つにも分類されます。 目次. 1 長内転筋とは. 1.1 長内転筋の位置（起始停止） 1.2 長内転筋の作用. |rna| pax| fgr| utt| xjf| vtp| onr| iyu| swu| bri| jsj| rrl| agy| ogw| yvx| nlo| lnw| fwj| hxu| dce| kjw| jcb| lil| owd| get| rka| nai| iiv| bzc| sex| usy| sey| oxo| fak| ebu| jxz| blf| hnw| vhu| qtg| geh| qvq| ktj| knk| jxf| jci| sfk| bfr| icx| xec|