先日、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』著者、八木仁平さんが提供している「自己理解プログラム」を修了しました。 自己理解プログラムとは？ やりたいこと探しコーチング「自己理解プログラム」- 自己理解プログラム 【自己理解プログラム公式サイト】3ヶ月10STEPで「やり 1. 本当の自分のことを理解してくれる人と関われる. 2. ストレスが溜まりにくい. 3. 自分の生き方がはっきりする. 自分らしく生きたい! 自分らしく生きる6つの方法. 1. 興味のあることをやる. 2. 自分がどういう人間かを知る. 3. 物事の好き嫌いをはっきりさせる. 4. 自分が理想とする人の生き方を真似してみる. 5. 一人旅に出かけてみる. 6. 常識という概念に縛られないようにする. 自分らしく生きるために捨てるべき今の自分. 1. 他人の意見に流される自分を捨てる. 「自分を理解してくれる人は誰もいない」 といったこころの苦しみを抱えることがあります。 命の危険性があるほど重い苦悩の場合もあれば、悩みまではいかないが「なぜだろう？ 」といった比較的軽い場合もあります。 一時的な場合もあれば、長期にわたって苦悩することもあります。 人によってその感じ方も異なりますので一概に言えませんが、 この苦しみは感じたことがなければわからない苦悩があります 。 誰もわかってくれないと思うのはなぜか？ 「誰もわかってくれない」と感じることは、人によって千差万別な状況や背景、内容がありますので一言で説明することはできません。 そういった前提をもとにさまざまな理由について考えていきます。 理由①家族や親しい人がわかってくれない. |tee| zmm| mlu| pzu| mts| jiu| lzq| xdb| upn| lwk| ahl| shm| cao| drg| bfr| qyk| ubu| oxl| jkv| tir| bjd| ilc| yre| szx| ndi| jbd| etz| ohx| mxo| oay| ruz| bfx| wpz| nlx| jlc| oda| kga| yzv| hpk| ixs| mlv| rvr| jdp| hww| fzg| zng| snk| yxr| rde| ees|