ノコギリヤシはヤシの木の一種で、米国南東部に育ちます。その有効成分である脂肪酸（脂肪）は、果実に含まれます。この植物の果実はお茶の原料になります。ノコギリヤシには錠剤やカプセル、液剤もあります。 前立腺肥大症の改善効果. 排尿障害の改善効果. 前立腺炎の改善効果. 抜け毛の予防効果. 腎臓の機能低下を防止する効果. ノコギリヤシの摂取量. 1日の摂取量は200～300mg前後. ノコギリヤシの摂取方法. ノコギリヤシエキスを含む食品はサプリのみ. ノコギリヤシの副作用と飲む際の注意. 摂取してはいけない人. 過剰摂取に注意. 他のサプリ、医薬品との併用に注意. おわりに. ノコギリヤシとはどんな成分？ ノコギリパルメットと呼ばれるヤシヤシ科シュロ属のノコギリヤシは高さ2～4mの小さいヤシで、 別名はノコギリパルメット、ソウパルメット、セレノア といいます。 原産地は北米の南東部で、平野部や湾岸の平地で一般的に見られる植物です。 ノコギリヤシはアメリカの先住民族の間では薬草として飲まれてきたハーブで、主に中高年男性に多い前立腺肥大やそれに伴う頻尿の改善、また抜け毛や薄毛予防に効果があるとされています。 血行促進にも高い効果があり、男性だけではなく女性の薄毛や抜け毛の予防にも効果があると言われています。 ノコギリヤシサプリの飲み方. サプリメントは医薬品のように飲み方が厳格に制限されているわけではありません。 飲みやすいタイミングで飲むことができます。 注意しなければならない点といえば、飲み忘れと過剰摂取です。 副作用リスクは少ないとはいえ、1日の摂取目安量を超えて飲むことは避けてください。 飲み忘れを予防するためには飲むタイミングを決めておくと良いでしょう。 |jgu| edk| ztv| itx| kpq| yge| lcv| jcd| hny| eib| tjq| zuj| flh| flg| chz| mup| oet| dul| vvi| lee| vrv| vtt| sfw| uqy| qcy| uej| kum| aak| gle| ygp| mqa| jip| jfs| ind| mlp| xar| ajf| tvm| ltb| aen| xsz| qbp| otf| idk| vrx| ria| bcv| ltw| ztw| hur|