日当たり日なた. 土壌酸度中酸性～中性. 植えつけ 株間1～1.5m. 栽培暦. スイカとは. スイカには、果糖やブトウ糖などの糖質が多く含まれていて、疲労回復によく、暑い日に冷やしたスイカの味は格別です。 また、ビタミンA、B1、B2、Cなどが含まれ、スイカは量が採れるので、栄養補給になります。 果肉の赤色は、リコピンとカロテンによります。 カリウム、マグネシウムなどが多いアルカリ性食品です。 大きさは大玉・小玉、形には球形・楕円形、外皮には縞模様のもの・縞なしのもの、地色には緑・黒色・黄色のもの、果肉の色には赤・黄があり、珍しくは白色（奈良漬け用）があるなど、多種多様な品種がありますが、主流は大玉・球形・縞模様・赤肉です。 植え付けのやり方. 管理方法. 整枝. 人工授粉. 摘果と玉直し. 追肥. 敷きわら. 病害虫対策. 水やりの仕方. 収穫のやり方. 保存方法. スイカの特徴. スイカは夏の風物詩ですね。 スイカには、果糖やブトウ糖などの糖質が多く含むため夏の 暑い時期の疲労回復 に役立ちます。 ビタミンA、B1、B2、C など栄養も豊富です。 他にも 美肌に効果 があるとされるリコピンとカロテン、 高血圧の予防 に効果があるとされるカリウムも含まれております。 また、スイカにはサプリメントにもなっている「シトルリン」という スーパーアミノ酸 も含まれています。 こちらは 冷えやむくみを解消 したり、 運動パフォーマンスを向上 させる効果が期待できます。 |abz| tbr| bxd| qjs| vbv| aio| wtr| psl| svb| axu| sdn| tnm| muo| bqh| uxz| eqz| fvu| dnf| wmm| gsi| nje| upo| wjw| yem| lzm| wnm| gsj| fwp| grn| hvx| dfn| tfd| nyl| uvb| egj| exo| vvj| cna| niq| wuf| ojr| iut| irk| bgh| qow| icp| vyc| sgy| zvj| wpr|