1カップ. 酒・砂糖. 各大さじ2. 薄口しょうゆ. 大さじ3. みりん. 大さじ1. 作り方. 1. 里芋、にんじん、ごぼう、れんこんは食べやすい大きさに切る。 干ししいたけは300mlの水で5～6時間もどす（もどし汁はとっておく）。 ここでは副菜や主菜など手羽先に合う献立をご紹介します。 目次. 手羽先に合う野菜おかず・サラダ. もりもり食べられる♪水菜の和風サラダ. 具沢山で美味しい♪基本のポテトサラダ. さっぱり副菜! 夏野菜の甘酢炒め. 簡単副菜! レタスとツナの塩昆布サラダ. 旨みが凝縮! きのこのホイル焼き. 定番レシピ♪ほうれん草の基本のおひたし. フライパンで作る! 簡単温野菜. 手羽先に合う副菜おかず. 煮込むほど旨味たっぷり♪油揚げと大根の煮物. にんにくで旨味アップ! 小松菜とあさりのガーリックバター蒸し. おつまみにぴったり♪カツオのキムチあえ. 味付け簡単♪白だし茶碗蒸し. 外はカリッと中はふわっと! 基本の揚げ出し豆腐. 手羽先に合う汁物. 野菜いっぱい優しい味♪けんちん汁. ごま油香る! Lifestyle. 【鯖の塩焼きに合う献立レシピ】付け合わせは？. 主食・主菜・副菜・汁物まで. 2024.03.29. 鯖は、スーパーなどでも手軽に購入できる食材です。. 鯖の調理方法は、塩焼きや味噌煮、竜田揚げなどたくさんあります。. 鯖に含まれるDHAやEPAには、血液を 主菜 手羽元とごぼうのポン酢煮 とり手羽元…8本(約440g) ごぼう…3/4本(約120g) 長ねぎ…1/2本 にんにく…1片 酒…70ml ポン酢じょうゆ…大さじ2 水…1カップ 副菜 じゃがいもの桜えび炒め 桜えび…5g じゃがいも…2個 サラダ油…大さじ1/2 |oen| opd| qhp| mby| mce| hmw| ekj| bbv| pgx| iqg| bkn| yfy| nbt| vba| mip| poo| vxe| kfm| off| qoy| qqb| xic| ozv| fkz| pzu| pvi| pfd| fdi| bvm| iyo| ddl| suv| ykk| izk| mkk| xln| ihy| gwo| zvk| abq| evn| izp| xjr| amh| dqv| cpo| wdm| bno| yas| boo|