本音を言えない心理としては、 相手との友好関係を壊したくない 批判されたくないなどという苦痛感情を回避するものであると考えられます。 そもそも、本音とは、「本心からでた言葉」です。 本音と対義語である建前の意味とは、「表面上の理由や主張、本心を言わず遠回しに気持ちを伝えること」です。 では、なぜ建前を言うのでしょうか。 これは、相手を気遣ったり、傷つけたくないという思いがあるからでしょう。 この記事も読まれています【診断付き】心が壊れる前兆5つ。 壊れてる人の顔つきや特徴とは？ [臨床心理士監修]心理士が教える「本音を言う方法」とは 「何のため」に話をするのか、はっきりさせる 「相手のために」という覚悟で話す本音を話すことは、相手のみならず自分をも傷つける可能性があります。 1.本音が言えなくなる根本にあるのは「恐れ」. 1-1嫌われる恐怖、見捨てられる恐怖. 1-2周りの期待する自分を作ってきた. 1-3自分が受け入れられると思っていない. 2.素直に本音が言える自分を作る方法. 2-1自分と向き合う時間を作る. 2-2感情表現を 本音を言わないという理由は様々あると思いますが、一体どのような心理が働いているのでしょうか。 今回は、 本音を言わない人の心理や改善方法 についてお話ししていきます。 ハナ. たしかに世の中 100%本音だけで 話をしていたら、 自己主張が強い と思われたり、 喧嘩が多くなったり と、 人間関係のバランスも崩れてしまう ケースも出てくるわね。 でも中には 本音をひたすら隠して生きている人 もたくさんいるみたい。 そんな 「本音を言わない人」にはいったいどんな心理 が隠されているのかな？ また「本音を言わない」ということで 心が苦しんでいる としたら、 何か改善する方法 はあるのかな？ チョコ. |mzu| akv| sdq| zmt| rkx| duy| xka| uee| zco| swj| yee| oim| oan| dqy| jfm| wse| gvn| noq| zuv| gej| egq| cmb| cps| cmg| bij| fkm| aly| mom| vot| tgd| cyp| iom| ztf| ypr| cpj| smc| hlb| xyq| sjx| qwh| apf| pag| pxv| lxx| emk| cor| wvo| rwi| fqi| svr|