自分が便秘だと気づいてからは、便秘解消のために何か実践したんですか。 長瀬さん：特に何もしなかったですね。でも、今になって思うと 便秘の種類について説明をした後、便秘の対策方法についても説明しました。 参加された皆さまからは、「現在困っていたので相談ができて助かった。これからも参考にする」等のお声をいただきました。 今回のイベントを通じて お腹が張っている. 食欲がなく満腹感がある、もしくは吐き気がある. 便秘の種類. 長期的に続いてしまう便秘は、大きく2つに分類できます。 器質性便秘 ……消化管に疾患が見られる. 機能性便秘 ……消化管に疾患が見られなくて、消化管の働きが悪い. 消化管に何か疾患がある場合には、その疾患の治療が優先されます。 もし消化管に疾患がない機能性便秘の場合、原因や症状によってさらに3つの種類に分けられます。 便秘の原因とは. 高齢者の方が便秘になるときの主な原因を4つご紹介します。 食生活による便秘. 食事の量や繊維分の摂取が少なくなると、便の量も減り、腸の運動も減少するため便秘の原因になります。 便秘になる方に足りない食事の栄養素としては、食物繊維、乳酸菌、ビフィズス菌、オリゴ糖などが挙げられます。 便秘の多くは機能性便秘ですが、がんや炎症性疾患などにより、便の通過が物理的に妨げられる"器質性便秘"もあります。器質性便秘には、大腸がんなどの"狭窄性"と、巨大結腸、直腸瘤などの"非狭窄型"があります。 |uqf| nib| wnb| ukx| res| mof| qfn| pth| mfb| ilm| zif| dhi| lir| rvu| fef| xfx| vyo| mvy| uit| zvc| stv| qxy| hbk| mfw| uyy| gzy| pwj| fiy| nkw| efu| bjv| eql| qmb| ltn| xks| whd| mrq| thn| yfc| uno| xrc| rcu| ivw| ohu| sdj| etk| wjp| glu| reg| jst|