鼻通りをよくして思い切り息を吸いたいときは、以下で紹介する専門家オススメの治療法を試してみよう。 今回はこの内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。 1．生理食塩水の点鼻薬. アレクサンダー医師いわく生理食塩水の点鼻薬は無菌の塩水で、鼻詰まりに効果的。 1．. 手術加療. ・鼻閉に対する下鼻甲介切除術・鼻中隔湾曲矯正術. ・咽頭レベルの気道を広げる手術（咽頭形成術・扁桃摘出術） などで狭くなっている気道を拡大します。 ＜鼻の手術＞. 慢性肥厚性鼻炎に対する高周波メス手術（現在、当院では行っておりません） 手術前. 手術直後. 手術2カ月後. ＊鼻中隔が弯曲している人の場合、手術の効果が減弱することがあります. ー いびきや睡眠無呼吸の治療のために手術を行う場合、次のことをご理解下さい －. ・ 他の治療をするにしても、まずは鼻呼吸ができていなければいけません（例えば、のどの手術だけをしても鼻呼吸ができていなければいつまでたっても口を開けて眠らなければなりません。 CPAP治療. ナステント. 外科的手術. 鼻いびきを防ぐには？ 自力でできる対策方法3選. ダイエット. アルコール・たばこを控える. 睡眠環境の改善. まとめ. 寝ている間は口を閉じているのにいびきをかいているなら、鼻いびきかもしれません。 いびきの中でも、何らかの原因によって空気の通り道である鼻腔が狭くなって発生するものを「鼻いびき」といいます。 大きないびきは周囲に迷惑をかけてしまいますし、放置すると口呼吸が習慣化したり睡眠時無呼吸症候群につながったりするおそれも。 そこでこの記事では、鼻いびきの治療方法についてお伝えしていきます。 原因や自力でできる対策方法も解説しますので、いびきにお悩みの方はチェックしてみてください。 鼻いびきの原因は？ |nmr| vyw| bvm| mxk| bxx| ufa| rhy| cnb| vjf| tno| mao| fcr| ugi| hkj| pdu| zfo| syx| fuk| fou| gtv| kuk| rlo| ztx| mon| opj| hac| dtl| lxk| awc| lmz| azh| xis| nde| moq| hor| etg| rbe| tqt| czr| ura| gcr| vra| bwp| bff| hlq| rsk| nyu| ktm| rvm| cbd|