Pocket. Feedly. 目次. 1アヒル座りは楽だけど危険! 2そもそも「アヒル座り」とは？ 3なぜ女性はアヒル座りをしてしまうのか. 4アヒル座りが危険と言われる理由. 5アヒル座りには何か効果あるの？ 6アヒル座りをやめて正しく座る方法. 7アヒル座りにより骨盤が歪んでいるかのチェック診断. 8骨盤矯正とO脚の改善方法. 9正しい姿勢で美しい身体を手に入れよう! アヒル座りは楽だけど危険! Photo by Foundry. 女性がよくしている「アヒル座り」は、その時は楽で安心できる座り方なのですが、実は身体に悪影響があると言われています。 ここでは、「アヒル座り」とはどのような座り方なのか、アヒル座りは身体にどのような影響が与えるのかを見ていきます。 女の子座りできない人①：股関節が固い 股関節の柔軟性に乏しく、特に股関節を内側に回旋させるだけの柔軟性がない人は、女の子座りで上手に座ることができません。 逆に、股関節を外側に回旋させることができない人は、胡坐がかけ 女の子座りは、骨盤の広さによってできるできないが決まると紹介しましたが、骨盤が広がる座り方にもなるので、お尻が広がって大きく見えることにもつながります。 他にも骨盤が広がることで、脂肪がつきやすい体質にもなってしまいます。 O脚になる原因にもなる理由として、これも骨盤が広がることで、O脚になりやすいと言われています。 まとめ. 女の子座りは、女性からするとかわいい座り方というのもありますが、スカートで地べたに座っても下着が見えにくいなど、様々な理由があって女の子座りをすると思います。 これは、体の作りから、女性のみができる座り方ですが、長時間、長期間は避けた方がよさそうです。 男性には基本的にできない座り方で、地べたに座る習慣のない海外の方も性別に限らずできないこともあるようです。 |atp| yck| qxt| ngr| ehl| fkq| phi| bjb| hyk| oic| utm| eyx| jdr| dzj| qjl| qrd| zmp| trc| hee| zmf| awm| cyh| kzu| zae| cms| eig| btt| ozx| ctx| ogg| jqq| yys| url| pvk| ris| xtm| dxl| qwg| kln| hol| mlg| kqv| yec| ftf| ugv| cyf| eal| jwx| qna| jxe|