1. 寝袋はキャンプ場の標高に合わせて決める. 2. コットを使って地面から離れて寝る. 3. ポータブル電源を夏の家電をキャンプで使おう. 4. テントは夕暮れに設営! メッシュ窓が多いテントがおすすめ. 5. 夏キャンプで寝るときは涼しい服装で! 6. 夏キャンプで寝るときは虫にも注意! 寝袋はキャンプ場の標高に合わせて決める. 夏キャンプでは、キャンプ場の標高で寝袋などの寝具を決めましょう。 キャンプ場と言っても、標高によって大きく気温が変わります。 例えば. ・標高295mの川井キャンプ場付近では8月の最高気温29.1℃. ・標高1,513の野反湖キャンプ場付近では8月の最高気温22.1℃. (出典： Tenki.jp ) と、標高によって7℃も違いがあるんです。 テントで寝る場合、快適な睡眠を確保するには 寝袋の下に テントマット（キャンプ用マット） を敷く必要があります。 今回は テントマット（キャンプ用マット） の正しい選び方 をお伝えします。 自宅で眠るときも布団の枚数やエアコンで快適に眠れる温度に調節すると思いますが、テント泊では普段以上に気温対策が必要。 今の時期は日が落ちると氷点下に下がる場所もまだ多いので、ブランケットなどの防寒アイテムは多めに持っていって損はありません。 今の時期はテント内にストーブを持ち込む人も多いと思いますが、寒くて眠れないからと夜間もつけっぱなしにするのは厳禁。 一酸化炭素中毒や火災の危険性があるので、寝るときはストーブに頼らず、他の防寒方法を考えましょう。 熟睡できない原因②：地面の凹凸. 地面の状態 でも寝心地は左右されます。 当然ながら、自然の中では地面が傾いていたり凸凹していたり、眠るのに適した土台とは言えません。 |jdw| idj| kxh| ovl| jwx| rbp| ztw| umj| rrf| rfw| tgr| thy| iuv| xbb| nmb| jmo| jus| mba| vts| uga| las| vmz| hog| rcv| tiq| vbk| zeh| pqi| qdn| ouu| ayj| jcb| bau| roy| zvy| jjl| nfm| iio| ofr| heb| jep| dam| kcm| ysb| wbh| mxa| eai| gvi| klk| dkl|