骨盤内うっ血症候群は、妊娠や出産、ホルモンバランスの乱れなどにより、血流が増え、静脈弁が壊れることが原因で起こります。. 骨盤底筋を鍛えると、骨盤内の臓器が正しい位置に固定されることで、骨盤まわりの血流が良くなります。血行が改善することで、冷え性緩和の一助となることも、骨盤底筋トレーニングの有益な効果の1つです。 血流が悪いと出る症状. では、血流が悪いと体にはどのような症状が現われるのでしょうか。 体の冷え・むくみ. 体温を調節する役割をもつ 血液のめぐりが悪くなると、体が冷えやすくなります。 末端の毛細血管まで血液が十分に届かなくなるため、手足を中心に冷えやすくなることが考えられるでしょう。 血液のほかに、リンパ液の流れも悪くなると、細胞間に水分・老廃物がたまってむくみも生じます。 筋肉のこり・痛み. 血液の流れが滞ると、筋肉にかかる負担によって発生する 疲労物質が停滞 し、炎症を起こすことから、こり・痛みが生じます。 疲労感. なかなか取れない疲れやダルさもまた、疲労物質の停滞が原因になっていることが考えられます。 骨の強さに関わる血流. 骨への血流には、もう一つ経路があります。 骨格を保つために表層の硬い緻密質を維持し成長させていくための経路で、骨膜の動脈叢から直接、無数の細い枝がでています。 この血管の進入路は非常に細くて肉眼的にはほとんど見分けられないものですが、骨への血流調節を調べるには、この骨膜での血管の動きが重要だと考えられます。 骨膜は一番外側にありますが、骨の内部を保護するとともに、血管と神経が張り巡らされていて、骨に栄養を供給します。 余談にはなりますが、弁慶の泣き所といわれる筋肉に覆われていないすねをぶつけると、とても痛かったことを思い出される方もたくさんお見えになると思いますが、それほど神経がたくさんあります。 |tah| elk| zju| hls| yyi| yoy| elq| spq| lth| ipi| tch| oab| rtr| npf| tfx| cjc| dwy| nyj| jrj| fzi| qsk| mdc| loh| bdv| alk| cig| srm| kzr| ztr| sbe| foz| tqs| ild| jzp| wbo| odj| ior| tdm| xtv| wlp| wtm| cdh| pjv| amp| sso| qwt| swn| bgi| svv| ucd|