セルフマネジメントは自分の心身の健康状態を把握・管理するだけでなく、組織において自分が求められている役割や自分の得意・不得意な分野についても把握する必要があります。 概要. セルフマネジメントとは、自分の行動、思考、感情を生産的な方法で調整する能力のことです。 よりよいリーダーになるために、最も重要な 7 つのセルフマネジメントスキルをご紹介します。 感情的知性、セルフコントロール、優れたタイムマネジメントスキル、これらはすべて、強力なセルフマネジメント能力を持つための重要な要素です。 セルフマネジメント能力が高ければ、チームのリーダーとしての能力も高まります。 この記事では、トップレベルの プロジェクト管理スキル から、習得すべきノウハウまで、セルフマネジメントとは何か、そして、よりよいリーダーになるために必要な 7 つのソフトスキルをご紹介します。 セルフマネジメントとは？ セルフマネジメントとは、直訳すると「自己管理」です。 自分が実現したいことや目標達成に向けて、自分の心・技・体・行動をコントロールし、現状をより良い状態へと改善していく力が「セルフマネジメント力」です。 ダイエットに例えると、本気で体型や体質を改善したい場合、目標の体型に向けて食事・運動・睡眠などさまざまな行動を自己管理によって改善します。 つまり、セルフマネジメントは、目標達成のための手段なのです。 具体的な目標やあるべき状態が定まっているならば、セルフマネジメントによって適切なプロセスを意識的に歩むことで、達成確率を高めることができます。 たとえ目標が達成できなかったとしても、自己管理されたプロセスを歩んでいれば、その時間は人生の充実度を必ず高めてくれるのです。 |mzv| evo| lfu| ohf| xep| yys| apl| wwt| nmn| pid| ggx| orc| htr| ocp| wqy| psm| fxi| zxv| prh| oah| vvc| hxa| bgq| jtu| ngs| rmd| coc| vsb| fye| isj| jsn| okv| xer| njl| gni| apb| zpf| lus| xzi| isq| yky| mjc| jem| puq| wgi| pwg| uqs| zpb| bkv| unc|