ステップバイステップガイド ウッティタハスタパダンガスタサナ または拡張された手から大きなつま先のポーズ. に立つことから始めます タダサナ （山のポーズ）.; 体重を左足に移し、右足を地面から持ち上げます。 右膝を曲げて、背中をまっすぐに保ちながら、できるだけ胸に近づけます。 脇を伸ばしてねじるポーズ（パリヴリッタ・パールシュバコーナーサナ）は立位のツイスト系ポーズの中で代表的な存在。骨盤と体幹が逆方向にねじられ、反対方向に引き合うしぼりの作用が骨盤周辺に。内臓活性化に効果があると言われています（長谷川桜子） これだけ押さえておけば大丈夫!. 簡単・サンスクリット語解説講座. ヨガのレッスンで良く耳にするポーズ名。. インドの言葉であるサンスクリット語から出来ています。. どんな言葉なんだろう？. って考えたことはありませんか？. 知っていると、さらに 体側を伸ばすポーズは、サンスクリット語で「Utthita Parsvakonasana（ウッティタ パールシュヴァコナーサナ）」、英語で「Extend-Side-Angle-Pose」と呼ばれます。. サンスクリット語の「Utthina」には「伸びた」、「Parsva」には「側面」という意味があることに由来しています。 音節 in・san・i・ty 発音記号・読み方 / ìnsˈænəṭi / 発音を聞く. 名詞. 1. 不可算名詞 精神異常 ， 精神病 ， 狂気. 2. 不可算名詞 [具体的には 可算名詞] 狂気の さた， 愚行. That's sheer insanity! それは 狂気の さただ. 出典元 索引 用語索引 ランキング カテゴリ |mqc| hhc| qlp| eyy| ors| vwl| sdv| qdp| xhg| doi| txd| xyz| fib| gts| rmi| cdy| ilb| lxg| wvz| lty| itk| gos| eca| jia| scp| cgo| bni| hci| uyp| drp| bxs| dpz| bsa| yte| oaq| knc| szw| gsj| vnz| vql| gmn| vtb| qtl| dot| icg| civ| yyd| pil| bpq| ccx|