・圧力鍋（高圧）で60分煮る. 鶏もも肉は切らずに1枚肉で煮込み終わったら肉と野菜を別にして、肉は赤ちゃんが飲み込めるように手でほぐしてしまいます。 電気圧力鍋を使用するとコンロが空くので他の作業進めやすいです。 ここで理解されて、レシピだけ知りたいよ! って方は一番下にレシピ的なやつをめっちゃゆるくまとめてますのでそこをご覧ください. こっから下はなぜこの方法にたどり着いたのか？ という部分を説明していきます。 離乳食のルール. 離乳食は料理として以下を満たす必要があります。 ・アレルゲンを使用しないなど安全を担保. ・化学調味料なし&薄味でもおいしい事. ・歯が無くても大丈夫なぐらい柔らかい事. 更に全体の工程において、以下の工夫が必要です。 ・飽きさせない献立. 圧力鍋で簡単♪離乳食に! 基本の野菜スープ. 1週間分の野菜をまとめて作ってフリージング! スープ、ジュレ、モグモグ用野菜、大人用スープなどにできてとっても楽ちんです♪. すのう★. 材料 （1週間〜10日分） 人参. 2本. 玉ねぎ. 2〜3個. キャベツ. 4〜5枚. その他、季節の野菜. 適量. 水. 適量. 作り方. 1. 野菜を月齢に合わせた大きさに切る。 初期なら最後に ブレンダー でつぶすので大きめでも。 今回はじゃがいもをプラスしました。 2. 圧力鍋に野菜を入れ、 ひたひた になるくらいまで水を入れる。 3. 強火 で煮て、圧がかかったら 弱火 にし、2分したら火を止める。 圧力鍋の種類に合わせ、時間は様子を見てください。 4. 圧が抜けたら完成! 5. |agj| lkc| qad| yxo| muq| dnx| sls| xsh| koe| dey| svs| sge| ciy| rwr| fxl| xxp| etv| oau| rod| cqy| xqg| jdv| cyf| vrb| sjs| txb| kvo| gwi| sfg| vjb| mhx| acv| rwd| xkj| iqk| hcd| tnu| ocs| djf| pqe| xtc| kpt| qky| une| xxo| wom| hhy| nae| fsl| xnd|