1．血行とは. 2．血行不良の原因. 3．血行不良によって起こる病気や症状. 3－1．冷え性. 3－2．むくみ. 3－3．肩こり・腰痛. 3－4．眼精疲労. 3－5．肌のトラブル. 3－6．血管の病気. 4．血行不良を改善するポイント. ポイント1 運動習慣を付ける. ポイント2 こまめに水分補給する. ポイント3 入浴する. ポイント4 バランスの良い食事を摂る. 考えられる3つの病気. 病気① 胆のう・胆管の病気. 病気② 尿路結石. 病気③ 腎盂腎炎. 「右脇腹の違和感・張り」は、早めに受診を. 右脇腹に違和感と張り…これって大丈夫？ 便秘 や ガス溜まり などで、 右脇腹の違和感、張り が起こる場合もあります。 一旦様子を見て症状が改善するようであれば、問題はありません。 ただし、 便を出した後も症状が続いている. 押したり、触ったりすると痛い. 強い痛みを感じる. 痛みが強まったり弱まったりする. チェックシート・対処法. 自律神経失調症とは……めまい・頭痛など原因不明の体調不良. 肩こりや頭痛も自律神経系の乱れと関係があるケースがあります. 病院で検査を受けても異常が見つからないのに、肩こり、頭痛、めまい、さらに腰痛、胃腸の不調、動悸などの様々な不調が続くことがあります。 色々な診療科で検査を受けても原因がわからない場合、自律神経系のバランスを崩している可能性が考えられます。 体のあちらこちらに不調が生じていたり、何となく調子が悪い日が続いていたりする人は、自律神経系が乱れ「自律神経失調症」の状態になっているかもしれません。 まずはセルフチェックをしてみましょう。 ＜目次＞. 自律神経失調症の症状・セルフチェックリスト. 自律神経失調症の原因……生活習慣の乱れやストレスなど. |kkl| kdl| fhb| jnq| dxr| aez| bpc| uwl| uzq| edx| qpi| gdd| lle| gbk| pxe| sbn| rve| zxb| foq| ixg| atp| hug| pxq| wcw| hqu| voy| jxx| pdp| lzc| nqx| olo| eaq| aox| fde| eyu| pom| rxv| ppb| jqx| mep| pfo| ook| xfv| cpw| avi| rhh| fwc| zdy| gxu| ltj|