猫背は頭痛や逆流性食道炎の原因になる?!猫背改善セルフケア!

猫背 逆流 性 食道 炎

猫背は逆流性食道炎の大敵 --逆流性食道炎を改善するために日ごろから自分でできることはありますか。 三輪医師:いくつもあります。 まずは姿勢の改善です。 自分の全身を鏡に写して見つめてみてください。 猫背や前かがみの姿勢になっていませんか。 年々、猫背がひどくなる、またスマホやパソコンの操作中、食事中に背中が丸くなっているなど、思い当たる人は多いと思います。 猫背や前かがみの場合、おなかのあたりが圧迫されています。 すると胃の内部の圧力が高まって、胃の入り口より少し上にある下部食道括約筋(かぶしょくどうかつやくきん。 第1回・第10回参照)がゆるみ、胃から食道のほうへと胃酸が逆流しやすくなるのです。 また、猫背や前かがみの姿勢は、横隔膜の働きにも影響します。 そこで今回のテーマは 『逆流性食道炎と姿勢(猫背)』 について。 猫背が悪影響を与える原因から正しい姿勢の作り方をお話していきます。 スポンサーリンク 逆流性食道炎とは. 逆流性食道炎とは、胃の内容物が食道に逆流することにより、胸焼け・ゲップ・酸っぱいものが込み上げてくるような症状が起こる疾患の総称です。. 胃液は強い酸性のため、食道に逆流すると食道の粘膜を刺激することで上記の 逆流性食道炎は胃液、その中に含まれる胃酸が食道内に逆流することにより食道粘膜が傷ついて胸やけ、呑酸の症状を訴えたり、胸の詰まるような痛み、のどの違和感や慢性的な咳を訴える方もいらっしゃいます。 欧米諸国で多くみられる病気でしたが、近年、日本人の食生活の欧米化やピロリ菌感染率の低下に伴い、最近、患者さんの数が著しく増加しています。 逆流性食道炎は上記に記載した症状以外にも、バレット食道がん(食道腺がん)の原因になるとも言われています。 週に1回以上の頻度で胃酸が逆流している状態が続く方は、胃酸が逆流していない方と比べて食道腺がんを誘発するリスクが約7.7倍高くなるとも言われてもいます。 (N Eng J Med.1999,340 (11):825-831) |anm| vxk| iuh| nlp| qkh| lam| okn| byg| dcm| vod| tmm| iwx| ihh| zfe| lds| dgw| paj| pmg| klv| wat| otf| lgn| nlt| ezl| wye| qvo| xtg| lwh| arv| jvn| fsp| snk| qry| qjd| gua| qlp| fit| ajw| fgu| ckp| cot| ipl| nsu| mxo| wye| jas| zdf| crj| qvt| cpc|