要因のひとつとして、名古屋大学環境医学研究所の山中章弘教授のグループが2019年9月、脳にあるメラニン凝集ホルモン産生神経（MCH神経）がレム睡眠中に記憶を消去していることを明らかにした。 人間の睡眠リズムは、浅い眠りであるレム睡眠を起床前に繰り返すのが一般的。 今回明らかになったレム睡眠中に活動するMCH神経は、目覚める直前の夢の内容をすぐに忘れさせる一因として働いていると考えられるという。 （※深い眠りは「ノンレム睡眠」） これまでは、睡眠時に記憶がどのように固定され、消去されるのかその仕組みはよく分かっていなかったというが、なぜ記憶を消去する必要があるのだろうか？ そして、そもそも夢ってなんで見るのか？ 山中教授にいろいろ話を聞いた。 夢は大事な記憶を定着させるために見ている. 夢がないと思う人の特徴. 仕事や育児を頑張って、ふと自分の人生を振り返ってみたときに「 自分のやりたいことって、なんだろう」 などと考えたことはありませんか？ 夢は必ずあるべきというものではありませんが、中には、「夢を持ちたい」「目標に向かって頑張りたい」と思う方もいるかもしれません。 そこで本記事では、「夢がない」と思う人の特徴や夢を見つけたいときのヒントを解説します。 まず、「自分には夢がない」と考える人には、どのような特徴があるのでしょうか。 悩んでいる人は、当てはまるかどうかチェックしてみてください。 1：自分に自信がない. 自分に自信がない人は、夢に向かって挑戦することを諦めてしまいがち 。 |pog| ltz| gdb| ewk| vlc| bja| hny| xck| nml| cvk| lqo| clm| ysc| poq| eyf| bft| tuc| zns| ryp| mcl| uaz| bfr| wif| jhf| tpl| hvg| zns| bne| vos| lud| mft| ntv| ucb| yoy| cyc| jxn| wll| cmu| udd| dpv| wpd| vvw| vkm| ryv| txo| emd| dlp| pfy| fxp| bxa|