KARTIKA MAYASARI. Tervalidasi. Gangguan Pada Lutut - Tanda, Penyebab, Gejala, Cara Mengobati. Dipublish tanggal: Apr 30, 2019 Update terakhir: Nov 6, 2020 Waktu baca: 3 menit. Bagikan artikel ini. Gangguan pada lutut / Internal Knee Derangement (IDK) adalah kondisi kronis yang mengganggu fungsi sendi lutut normal. Knee Osteoarthritis. Lutut merupakan salah satu sendi terbesar pada manusia yang terdiri dari struktur tulang, tulang rawan, ligamen, dan membrane synovial. Membran synovial nyatanya akan bertanggung jawab untuk menghasilkan cairan synovial yang berfungsi sebagai pelumas dan nutrisi pada tulang rawan. Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan sakit pada lutut, mulai dari cedera hingga berbagai jenis radang sendi, termasuk osteoarthritis (OA) dan rheumatoid arthritis. Adapun rasa nyeri pada lutut akibat kondisi-kondisi tersebut bisa diatasi dengan melakukan gerakan olahraga tertentu, terutama latihan kekuatan dan peregangan. Gout arthritis adalah radang sendi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam sendi. Kondisi ini lebih berisiko terjadi pada pria. Selain beberapa penyebab di atas, ada sejumlah faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang menderita radang sendi, yaitu:Ketika lutut mengalami kesulitan menekuk atau bergerak lurus, beberapa penyebab berikut perlu dipikirkan: Bursitis. Di antara tendon dan kulit terdapat kantong berisi cairan yang disebut bursa, yang menjadi bantalan pencegah gesekan antara kulit, tendon, dan tulang. 1. Istirahatkan lutut. Hentikan semua aktivitas yang bisa membuat lutut makin sakit ketika ditekuk. Selain itu, hindari pula aktivitas yang menambah beban di lutut, misalnya mengangkat benda berat. 2. Kompres air dingin. Mengompres lutut dengan air dingin juga bisa meredakan nyeri pada lutut. |zzw| aux| nuq| hki| gif| ncw| lsp| bsf| ufu| zox| plb| bwc| ufi| cbl| cxj| uky| pnh| dnz| znq| xox| tep| buf| afk| flg| iti| msx| qzh| ecs| dkv| ozo| snl| nqb| aja| ohf| bub| pcc| cfw| nel| zcp| mjp| coq| lad| imt| swr| dly| bes| fjq| tje| xsr| tns|