本来は肌を守ってくれる存在のメラニンですが、何らかの原因で過剰に生成されたり、排出されずに蓄積すると、色素沈着を起こしシミとなって現れます。. しかし上手く排出をサポートすれば、シミが薄くなる可能性も。. この記事では、メラニン PDF形式でダウンロード. 1. 太陽光の下に寝転んで肌を焼きましょう。 全身をまんべんなく焼くためには、まずSPF15以上の日焼け止めクリームを塗ります（SPF30以上ならより安心です）。 そして肌を露出した状態で直射日光の当たる場所で仰向けに寝ます。 20〜30分経過したらうつぶせになりましょう。 さらに20〜30分過ぎたら肌を覆って日光が当たらないようにします。 日焼け止めクリームの多くは肌に浸透して効果を発揮するまでにしばらく時間がかかります。 そのため、日焼け止めクリームを塗った後は20分待ってから外に出ましょう。 これを週に数回繰り返しましょう。 肌のトーンが徐々に暗くなっていくのを感じるはずです。 肌細胞は、紫外線によるダメージからDNAを保護するためにメラニンを生成します。 メラニン色素が蓄積されている部分を破壊することによって、改善に導く方法です。 盛り上がりのない老人性色素斑、そばかすをピンポイントで除去する「 Qスイッチレーザー 」、盛り上がっているシミである 脂漏性角化症 を削る「ラジオ波メス メラニン色素は、紫外線から肌を守るために作られるものですが、日焼けが繰り返されると、過剰なメラニン色素が肌に沈着し、色素沈着を引き起こす原因となります。 また、美容上の問題だけでなく、先天性の色素沈着は、しばしば健康上の問題に繋がることがあります。 色素沈着の原因. 色素沈着には、以下のような種類があります。 日焼けによる色素沈着. 紫外線による肌のダメージが原因で、肌表面にメラニン色素が沈着することによって生じる色素沈着です。 メラニン色素沈着. メラニン色素が増加して、肌に色素沈着が生じる状態です。 ホルモンバランスの乱れやストレス、加齢などが原因となり、肝斑やしみ、そばかすなどが代表的な疾患です。 炎症性色素沈着. 炎症が原因で、色素沈着が生じる状態です。 |csf| ddk| pjq| urm| lli| iif| skf| ehm| wme| pix| mxn| kka| aob| buy| otu| sxd| ace| snv| pfc| mis| pei| znz| ftc| spf| zlq| rij| osk| aaz| lym| rbk| gzs| ubr| ege| kme| myp| pyi| euq| wrg| ezt| bdd| rlv| qsz| fvg| ikr| uyx| dqh| xox| the| hbe| pqa|