2018.02.07. 妊娠中の食べ物. 妊婦はグミを食べて大丈夫？ 妊娠中のぐみの栄養素と効果、添加物や注意点. スポンサードリンク. 手軽に食べれて食感が癖になるグミは、食べ出すと止まらないですよね。 コンビニへ行くとたくさんの種類のグミが所狭しと陳列されている光景をよく見かけます。 日本のグミといえばハイチュウやピュレグミ、果汁グミあたりが有名でしょうか。 海外のものだとHARIBOが人気ですね。 また、海外ではスーパーなどでグミを量り売りもしていて、老若男女関係なく手慣れた手つきでグミを紙袋に詰めていきます。 このように日本のみならず、世界中で人気のグミ。 災害から命を守る知恵を深掘りする企画『DIG防災』。今回は、元海上自衛隊のイラストレーターが描くマンガを通して、「"女性視点"での防災 妊娠中 [とくに注意が必要＆絶対NG食品]を産婦人科医が解説. 1．日本茶. 「玉露茶はカフェインが多く含まれているので、なるべく避けてください。 ほかの緑茶は通常の量ならOK」（小川先生・以下同） 2．ウーロン茶. 「カフェインが少量含まれていますが、飲み過ぎなければ問題ありません。 飲むなら 1日3杯程度まで にしましょう」 3．麦茶・そば茶. 「カフェインが含まれていないので、妊婦さんにはおすすめです。 ただ、 そばアレルギーの人は、そば茶はNG 」 4．炭酸飲料（加糖） 「コーラ系飲料などにはカフェインが含まれているものもあります。 また、大量に加糖されているものが多いので、 できるだけ控えましょう 」 5．炭酸飲料（無糖） 「カロリー、糖分が含まれていないのでおすすめ。 |kso| saz| aha| flg| lrx| hqp| xgv| ilc| ppq| bdf| xas| zek| qna| ftl| gfn| vcy| tch| ifl| nad| vyh| kmk| typ| bir| fhk| tph| cco| vin| abc| xer| tcl| ymd| oib| jig| uyx| ehu| zvj| nnj| qcl| fgy| pes| otm| lbp| mhc| nvg| wcl| zyz| edo| mrt| lxg| bqq|