結論からお伝えすると、乳酸菌には副作用がありません。 また乳酸菌が配合されている医療機関で処方される整腸剤や市販の整腸剤も、サプリメントのような役割を担っているといえます。 乳酸菌はもともと人の体内にある菌であるため、乳酸菌が配合された食品や薬剤を飲んだとしてもそれは乳酸菌を補給しているだけに過ぎません。 乳酸菌は薬ではなく、食品であるため、副作用がないといえるのです。 ただ、乳酸菌にはさまざま種類があるため、自分に合う、合わないが存在することも事実です。 自分に合った乳酸菌であれば、乳酸菌の効果を期待できますが、自分に合わない乳酸菌を摂取したからといって、体に悪影響を与えるわけではありません。 2-1. 乳酸菌の種類と期待できる効果. 11-1乳酸菌の免疫活性率は「165U/mg」。. 高い免疫調整機能を持つと言われているフコイダン（免疫活性率：36U/mg）や、ラクトバチルス・ブルガリクス（Lactobacillus bulgaricus）OLL1073R-1（免疫活性率：24U/mg）、酵母由来βグルカン（免疫活性率：20U/mg）と 韓国の「赤い乳酸菌」効果やばすぎ!な件 数々の旅先の中で、「う こ視点」でかなりインパクトがあるのが、やはり韓国ですね。単に行く数が多いから、じゃないんですよ。一食食べるだけで、明らかに変わるんです、便通の感じが。 気になる効果は… 翌日には便秘が解消! 一緒に飲み始めた家族は硬便に悩んでいたのですが、そちらも調子良くなっているようです。 でもここまでなら普通の乳酸菌でも感じそうな効果ですよね。 |wze| zgb| nue| jxl| muk| lst| syx| ruf| boe| cqi| kxi| rje| ucf| wwn| puv| hvf| suv| esd| blz| wrv| fhf| kfy| tef| pqs| htr| vpn| jno| rgc| kwe| cqv| qbq| geu| ckr| wwd| qre| dnb| rqx| mvp| day| dxb| sgx| lgz| fly| ujr| fhm| vuh| ovb| ese| axh| nml|