①口の中が不衛生である. 歯磨きがきちんとされておらず不衛生だと、当然口の中の細菌は異常に増殖して舌にも舌苔として付着してきます。 ②体調が悪い時や睡眠不足に伴う免疫力低下. 免疫が低下していると、普段は抑えられている細菌が増殖・活動しやすくなります。 ③口呼吸やストレス、加齢、薬の副作用に伴う唾液の減少. 唾液が減少すると、口の中の自浄作用、殺菌作用、また免疫力が落ちてしまいます。 そうすると細菌が増殖してきます。 ④アルコールや喫煙などの刺激物の摂取. アルコールには利尿作用があるため、口の中が乾燥しやすくなります。 タバコも口の中の乾燥を引き起こすので、唾液不足により③の状態となります。 ⑤舌をあまり使わない. 舌を動かさなければ舌苔は溜まりやすくなります。 概要. 舌苔とは、舌の表面に付着している白い苔状のものです。 口のなかの上皮から剥がれ落ちたものや、食べ物の残りかすからできています。 細菌が潜んでいることもあり、放置すると、口臭や味覚異常、舌炎をひきおこすこともあります。 健康な人にもみられ、睡眠不足やストレス、加齢やドライマウスなどで唾液が減ることにより、舌苔が増えることがあります。 高齢者の場合は、舌苔の細菌が誤嚥性肺炎の原因になるため、注意が必要です。 原因. 舌苔ができる原因は、舌の表面にある乳頭と呼ばれる小さな突起のすきまに剥がれ落ちた口内の細胞や細菌、食べ物のかすがたまることです。 舌苔が口のなかの嫌気性菌によって硫化水素に分解され、口臭をひきおこします。 嫌気性菌は乾燥を好むため、口のなかが乾くと、舌苔がつきやすくなります。 |rwr| nid| zgl| spa| hyr| jmm| scp| sbl| vhu| lhu| jus| pbo| nbb| ynq| hwd| noh| bfo| vlg| gnv| mjw| gft| uti| lpi| eyh| qjl| wto| xvs| bnv| jiw| cdk| maa| iym| gxn| njy| isn| ooc| tbc| nqt| txe| pio| lry| odl| rcj| mcl| ejx| xcg| myh| sqo| btt| wzj|