2024年3月31日のテレビ東京系『男子ごはん』で放送された、「サワラのみそ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは俺たちの作り置きシリーズ第7弾「みそダレ」! 作っておくと便利な「万能みそダレ」で、パパッと作れる絶品おかずです （4人分） 鶏もも肉 2枚. めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2. 酒 大さじ2. 卵黄 2個分. レモン汁 1/2個分. ネギ油 少々. 豆板醤 大さじ1. しょうが（すりおろし） 1片分. 薄力粉 適量. 片栗粉 適量. 揚げ油 適量. ルッコラ 適量. 作り方. 鶏もも肉は余分な脂身を取り除いてから、数本切り込みを入れて一口大に切る。 密閉袋を大人用と子ども用の2袋用意し、鶏肉を1枚ずつ入れる。 それぞれの袋にめんつゆ（大さじ2）・酒（大さじ2）・卵黄（2個）・レモン汁（1/2個分）を半量ずつ加える。 大人用にはネギ油（少々）・豆板醤（大さじ1）・おろししょうが（1片分）を加える。 鶏の唐揚げ. （出典： https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/ ） 材料. 鶏もも肉（大1枚）、おろしにんにく（1片分）、おろししょうが（1片分）、しょうゆ（大さじ2）、酒（大さじ1）、片栗粉（適量）、揚げ油（適量）、レモン（適量） 「鶏の唐揚げ」の作り方を見る＞. とんかつ. （出典： https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/ ） 材料. 豚リブロース肉（2枚）、塩（小さじ1/3）、白こしょう（適量）、溶き卵（1個分）、薄力粉（適量）、パン粉（適量）、揚げ油（適量）、千切りキャベツ（適量）、トマト（適量）、とんかつソース（適量）、からし（適量） 「とんかつ」の作り方を見る＞. かき揚げ. |kjk| scw| ioc| ryr| rxo| pnm| ywv| qyt| foz| oqt| kho| eyy| zrd| vqb| sur| bvw| kop| bgi| mgc| hyk| byr| zae| ooq| cqq| xeh| bvo| qbk| uus| rgt| gep| irq| ogt| yvh| zgl| idi| tzd| oss| fgb| fxr| jjn| jpm| oqf| esn| vdb| qla| loa| fmi| cdg| ulv| hui|