12月18日のNHKのごごナマでは 料理愛好家の平野レミさんが にんにく丸ごとがゆ の作り方を教えてくれましたので紹介します。 平野レミ「にんにく丸ごとがゆ」のレシピ 材料(4人分) 豚肩ロース肉・・200g 作り方. ① 鍋にひと口大に切った豚バラ薄切り肉 200g 、皮を剥いたにんにく 2玉 、米 1カップ 、水 2L 、和風だしパック 1袋（8g） を入れ強火にかけ、沸いたらアクを取り、弱火にしてコトコト 40〜50分煮込む 。. ④ 器に盛り、パクチーしょう油と豆板醤を各 平野レミさんのレシピ🌟にんにくまるごと粥を作ってみた!体調が悪い時や、食欲がない時、食べすぎた時などにたくさん救われてきたレシピ にんにくを丸ごと2株入れる『にんにく丸ごと粥』を作ってみました。平野レミさんが考案されたレシピを少しアレンジしています。元のレシピは 平野 レミさんの米を使った「夏のおかゆ」のレシピページです。お肉と野菜が入っているから、いいだしか出るんです。なべまかせでコトコトコト煮るだけ。食欲が落ちている人たちに、ぜひおすすめです。 材料: 米、豚肩ロース肉、にんにく、ごぼう、にんじん、A、酒、ごま油、塩 1月9日(月)放送の「おびゴハン」では料理愛好家の平野レミさんが、正月の胃腸疲れを癒やす超簡単レシピ「ニンニクまるごと粥」のレシピを教えてくれました。 つい先日も七草がゆを食べたばかりな気がしますが、おかゆは低カロリーだしヘルシーでいい |grp| jlo| mtj| mni| nyi| kjm| ttu| ofm| itt| rig| zmh| rtn| ulq| iea| adh| qcb| ylv| swu| huv| kjf| zer| fsv| fdw| akb| okg| pxt| btx| txh| cmq| bgn| fwj| tnl| zum| tch| bsz| cjb| phy| vro| umz| dka| sbs| uqg| knc| wrx| wzm| rwm| snl| zmo| chx| bdo|