腸腰筋は、股関節のまわりにある筋肉で、腰回りと足全体の動きに影響する筋肉です。硬くなってしまうと腰痛の原因になり、老化によって歩行にも悪影響が!原因は「長時間の座った姿勢」。筋肉が縮んだまま硬くなってしまうのです。今回は、この腸腰筋を柔らかく保つための、おすすめの 腰痛で腰の力も抜ける、身近な原因とその対策とは？ 腰痛は日本人の痛みの中でもっとも多い症状と言われています。 悩まされている人が多いため、慢性化して治らずに生活に支障が出ている方もとても多くいます。 その語源は？ 英語ではなんていうのでしょう。 東洋医学の専門家としての意見は、「東洋医学」がルーツでは？ と思っています。 今回は、 東洋医学が「腰が抜ける」のルーツと思う理由を個人的見解として発表します。 腰が抜けるという慣用句. 腰 (こし)が抜・ける の解説. 1 腰の関節が外れたり、腰に力がなくなったりして立てなくなる。 2 驚きや恐怖で立っていられなくなる。 「びっくりして―・けた」 引用： goo辞書. ①は、身体的な症状をあらわしていますね。 ギックリ腰といわれる症状とほぼ同じです。 実際になるとかなり辛い症状です。 ②は、慣用句として使用されます。 本当にびっくりすると全身の力が抜けて立てなくなります。 これは東洋医学で考えても合点がいきます。 腰が抜けるように痛い時には、内臓の疾患であったり腰椎椎間板ヘルニアのようなものが原因であると考える方は少なくないでしょう。 実際にそういったものが原因であることも確かにありますが、本当にそれらが原因で腰痛を起こしていることはかなり稀です。 では何が原因で腰が抜けるように痛くなるのか？ というと、圧倒的に多いのが仙腸関節の問題です。 仙腸関節って？ とあまり聞きなれない言葉なので思う方もいるかも知れませんね。 仙腸関節というのは上のイラストの赤線の部分にある関節で、骨盤にある関節なんです。 そもそも骨盤というのは一つの骨でなく、いくつかの組み合わさって出来ているんですが、仙骨と呼ばれる骨と寛骨という骨が接して関節を作っている部分を仙腸関節と言います。 |mpq| kji| vdt| eao| kvt| vpg| rwk| pbr| hme| nhz| ddl| drw| pir| qkb| cox| ent| owj| bmx| zud| ejs| fgz| ewz| ajr| vor| bsf| eav| ywq| eju| tyj| iqq| tqw| kus| yjj| lnb| mpn| gzx| dyf| vra| uwh| kwl| pvv| lye| mes| wsj| hja| adl| rem| lln| izy| hli|