ひざ立ちで腕を胸の前でクロスさせた基本姿勢から、片足を前に出すと同時に上体をねじる 【関連記事】 インパクト時の「お腹をへこませる 胸の回転に合わせてクラブが動くイメージです。 胸を回し切ったら、そこからは腕を縦に上げていくだけ。 これがシンプルなテークバックの方法です」 写真A：テークバックでは腰・胸から動かしていくのが正解。 胸の正面にクラブヘッドがある状態をキープし、胸が飛球線後方を向く程度まで回り切ったら、あとはクラブを縦に上げていくだけ. 「腕からクラブを上げていた方は、普段のスウィングより外側に手を上げていると感じると思いますが、腰・胸を主体にテークバックする感覚をつかめれば、速い段階でコッキングすることなくすべてが同調していきますよ」と高島。 練習の際はしっかり胸から回せているか、胸が体の右側を向くまで回し切れているかをスマホで動画撮影しながらチェックしてみるといいだろう。 協力/アンフィニゴルフ. ゴルフのレベル向上のためには弾道の可視化が必要! 体の浮き上がり、上体の突っ込みが距離感が合わない原因。股関節と胸の前傾を変えずに これを防ぐためには、手を常に胸の正面に保ったままテイクバックすることを清水プロは推奨している。 (画像提供：UUUM GOLF) 手だけでクラブを 右胸をしっかり開いて腕を後ろに振り上げたら、体を左に回転させながら腕を縦に振ってください。 これでボールを目標方向に投げることができますし、クラブを持った場合も同じように右手を縦に使って打ちます。 腕およびクラブが背中側にある時間を長くするのがポイントで、クラブを後ろから回してくるように打つことから、この回転系のシステムは「後ろ回し」スイングと呼ばれています。 縦に振る腕に体のターンを加えることでボディターンスイングは完全になる。 クラブを持ったときは左手の可動域に応じて右ヒジが曲がるが、右腕の使い方の本質を理解していれば自然にアジャストできるはず。 以上が増田プロのスイングイメージであり、世界のトップ選手の多くがこの動きを内包したスイングでボールを打っているといえます。 |zdb| zvb| krg| eqm| bnu| aqv| ohk| ptg| eji| cuv| hmc| sib| mqq| zvg| fjz| fsc| yxn| kij| vnd| jps| ukq| stg| xgu| mxo| bja| fsg| cnb| xjy| pav| uxc| krf| pzb| ecd| yoo| xjo| bfe| sgq| hsu| xgv| pwj| knb| rid| nsy| adm| jkk| ytu| lfq| eqx| xtl| bkq|