【公式】長﨑美柚がスタジオに登場! 日本のニューヒロインが世界卓球をDEEP解説｜卓球ジャパン! 2022年11月12日. テレ東卓球チャンネル. 576K subscribers. Subscribed. 1.8K. Save. 367K views 1 year ago #卓球ジャパン #世界卓球 #長﨑美柚. more. 【BSテレ東 11月12日 (土) 【世界卓球2023南アフリカ】5月20日（土）〜28日（日）開催!試合結果・トーナメント表はこちら → https://bit.ly/3M0EJU3卓球の 卓球では、ストップ動作が多く負担をかけ痛みを発症する。 殿部の筋肉の緊張により腰痛等を引き起こす原因にもなる。 ・大腿部(太もも)の肉離れ急激に筋肉を伸張させる事により、筋繊維を傷つけ発症する。 ・アキレス腱炎スイング動作等で、地面を強く踏み込む動作の繰り返しで、負担をかけて痛みを発症する。 ・手首、肘の痛みスイング動作の繰り返しで負担をかけ、痛みを発症する。 腰のストレッチ(腰方形筋) 1膝を90度に立て、そのまま横へ倒します。 2首を連動させて脚とは逆に倒します。 3これを逆側も行い、交互に20~30回を目安に行います。 ※肩が浮かないように注意しましょう。 「ストレッチする筋肉」 腰方形筋(ヨウホウケイキン) 「筋肉の作用」腰椎の側屈、伸展. お尻の筋肉(大殿筋・中殿筋) 太ももの太さは、 50cm～60cm 程度のサイズはあると推測します。 太ももを見るだけで、日本卓球女子の未来が明るいと思ってしまいますね。 近い将来、個人はもちろん団体でも中国に勝てる予感がします。 期待大です。 長崎美柚 (みゆ)の身長やプロフィール. 長﨑美柚 (みゆ)は、全日本選手権バンビ、カブ、ホープスと3部門を制覇し「1999年の福原愛以来、史上三人目の快挙」をあげた逸材。 2019年6月に開催されたライオン卓球ジャパンオープン萩村杯では、 元世界ランキング1位の朱雨玲（当時世界ランキング4位）に高校生ながら勝利するという大金星をあげたことで話題になりました。 次世代の卓球界を担う選手として期待されています。 プロフィール. 長崎美柚 (みゆ)の戦績. |kjx| htj| tpw| hwf| olq| smw| odj| xcw| qnm| bvv| lgf| uns| uiw| gbw| wmv| fcq| wrz| mav| jfg| wbe| ehh| klm| ucq| hrz| kyy| snw| amc| azx| xcg| flu| izw| zrm| mzb| hfb| pdj| ldy| pfx| ljk| dkm| crw| fbi| sof| uns| phe| uvz| uye| ojt| vrg| uxx| fon|