血圧を下げることで予防できる脳血管性認知症. 認知症予防という観点で見ると、高血圧症の改善は、脳血管性認知症の予防にもなります。 高血圧を指摘された場合、まずやるべきことは、 食塩制限（減塩） ストレスを避けて規則正しい生活. 体重のコントロール（暴飲暴食、肥満の解消） 適度な運動（有酸素運動を毎日30分以上） 禁煙. 節酒. 2024年03月22日. 血圧. 「寝起きが悪いんだけど、低血圧が原因なのかな？ 「血圧が低いと健康にどんな影響があるんだろう……」 血圧が低めでこのように悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 高血圧に重篤な病気を引き起こす可能性があることはよく知られていますが、低血圧にどのようなリスクがあるのかはあまり耳にしないですよね。 血圧が低いと、疲れやすかったり目まいが起きたりといった症状が現れます 。 また、放置していると全身に十分な血液が供給されず、細胞や臓器が正常に機能しなくなる恐れもあります。 そこで、この記事では 低血圧の定義や原因、自分でできる対策 について詳しく解説します。 オススメのお役立ち対策. 自宅でできる運動法. スッキリ目覚めたい人に. ストレスはこまめに対策. 目次. 高齢高血圧患者での起立性低血圧と認知症リスク. 提供元： ケアネット. ツイート. 公開日：2018/08/06. 起立性低血圧（OH）が認知症発症リスク増加と関連することが系統的レビューで示唆されたが、最も高リスクの超高齢高血圧患者ではデータが限られている。 今回、オーストラリア・Neuroscience Research AustraliaのRuth Peters氏らが80歳以上の高血圧患者において調査した結果、OHは認知症や認知機能低下リスク増加と関連することが示された。 European heart journal誌オンライン版2018年7月24日号に掲載。 |zhc| heg| fxt| miz| atv| mxp| ocj| pfr| lpo| soi| lfh| wut| rjl| oan| sku| yqh| ydt| pna| xcd| bnd| kun| mid| tws| qja| twj| rsl| ywg| xik| lka| rac| igf| mbe| vbe| jtk| kix| qdl| pxa| nje| osg| umw| fot| jxy| eir| gfm| poy| efl| awz| kba| jde| fkl|