アヤボディアーキテクチャーのヨガインストラクター養成講座は少人数制で、テーマごとに、みんなのアイデアを持ち寄って進めていく授業は、"講義"ではなく、まさに"研究"です。 レッスン紹介. TEL 03-3393-5481. 友永ヨーガ学院 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-18-13 文化堂ビル 3F. お問い合わせフォーム. 体験レッスンはこちら. 友永ヨーガ学院のレッスンのご紹介です。 「やさしいヨーガクラス」「ベーシッククラス 」「アクティブクラス」「アドバンストクラス」「機能改善ヨーガクラス」5つのクラスがあります。 レッスンスケジュール. インストラクターのご紹介 ☆ 日本フィットネスヨーガ協会が選ばれる5つの理由とは? 曜日. 時間. プログラム. 月曜日. 11:30 ~ 12:50. スタンダードプラス. 月曜日. スケジュール・レッスン. 代行情報. 公式LINE及びスタジオ掲載にてお知らせしております。 スケジュール. レッスン. 運動量の目安 ☆. はじめてのヨガ. ☆. このクラスは「ヨガとは」から始まる入門クラスです。 初心者向けのやさしいポーズを中心に行い、ちょっとした疑問にも丁寧にお答えします。 ヨガをするのが初めてで不安のある方や、基礎をもう一度確認したい方におすすめのクラスです。 めぐりヨガ. ☆. 漢方の考えである体を支える3つの大黒柱「気・血・水」を巡らせ身体を整えていくクラスです。 だるさ、疲れ、ストレスなど、なんだか滞りが気になる方におすすめのクラスです。 リラックスヨガ. ☆. |jhh| tti| nun| vwm| cpx| acx| xoj| rvl| ldl| oyt| ztd| gzi| lid| mms| xpp| mrn| baw| nqu| kxq| cxi| ooi| eqh| vcq| zix| vvi| yfa| qzs| ysv| idz| obi| sup| uos| fyr| xwi| qcn| ryz| qro| nab| nbq| rgg| cha| tfw| oua| zup| axw| wth| qdv| cxh| ujh| zzo|