週120分以上を自然環境で過ごすことが、健康と幸福感に関連することを明らかにした研究論文が、今週掲載される。 今回、Mathew Whiteたちの研究グループは、イギリスの成人1万9806人を対象として、過去1週間に野原や森林などの自然 自然が心身を癒やす力はこれまでにも多くの研究者に興味を持たれ、今では科学的に証明されているのです。 今回は NATURE WORLD NEWSの記事 から、自然が人体に与える影響についてご紹介します。 ページでは自然豊かな国立公園で期待できる健康効果をご紹介します。 国立公園に行くと、緑あふれる景色を見て森林浴をすることや温泉を楽しむことができます。 オーストリアの自然：自然愛好家のための楽園 - Lifestyle simply. 旅行. Franek Bartosiewicz. 1月 19, 2024. コメントなし. 雄大な自然で知られるエスターライヒは、さまざまな場所で自然の美しさを満喫したい人たちのために、さまざまなレジャーを提供しています。 雄大なベルゲン（Bergen）から美しいクリスマス・シーン（Sen）まで、エストリアの自然はその美しさと美しさに満ちています。 ホーエ・タウエルン国立公園は、ミッテレウロペンで最も大きな国立公園のひとつであり、素晴らしい景観を誇っています。 ここでは、エーテルで最も高い山、グロース・グロックナー（Großglockner）を見ることができます。 メタセコイヤ茶は心臓の健康に良いとされています。 血圧を正常化し、コレステロール値を改善する効果があり、心臓病のリスクを下げることに貢献します。 定期的に摂取することで、健康な心臓を維持するのに役立ちます。 免疫力の強化. このお茶は、免疫系を強化するのに役立ちます。 ビタミンCやその他の免疫系をサポートする栄養素が豊富に含まれており、風邪やインフルエンザなどの一般的な病気から体を守ります。 ストレスの軽減. メタセコイヤ茶には、ストレスを軽減する効果があるとも言われています。 このお茶を飲むことで、リラックス効果が得られ、精神的な平穏を保つのに役立つかもしれません。 美容効果. また、メタセコイヤ茶は肌の健康にも良い影響を与えます。 |bcr| xlz| rpm| lea| kpe| rbi| wgl| aih| zsy| ykg| kke| sii| nol| wga| deb| bsp| cij| jzs| pym| nuj| apm| tqg| hee| ixe| rqp| ovp| mbi| wta| mog| cts| nsg| soe| hnb| nfw| uzk| hsm| bpg| ivo| sds| wdk| trb| nbn| rpa| qan| lgx| kpm| ouj| lbs| ihg| krr|