【鼠径部痛】鼠径部の痛みの正しい治し方(ストレッチ・筋トレ)☆整形外科理学療法士が解説!

鼠径 部 筋肉 痛

実はこれ、 鼠径部痛症候群(そけいぶつうしょうこうぐん) と言って、 昔から患者さんが、 「股の付け根が痛い! 」 って来る. よくある股関節痛の症状だったのです。 例えばスポーツでランニング、サッカー、短距離ハードル走、 またスポーツ以外、荷物を持ちながら階段の上り下りの仕事等々で、 股関節が疲労したため炎症を起こす症状です。 てっきり症状名がログイン? なんでPCの見過ぎか何かで起きるものと勘違いしました。 実は私も苦しみました。 その原因とは? 上にも少し述べましたが、どうしても運動する人になりやすくなります。 例えば サッカーやバスケットボール ですが、 急に走ったかと思えばグリップで止まり、そしてまた走り出す。 そうした変則的な重心が股関節に無理をきたし炎症を起こしてしまいます。 ランニングや起き上がり、キック動作など腹部に力を入れたときに鼠径部やその周辺に痛みが生じます。他の競技と比べサッカー選手に多く見られ、一度なると治りにくいのが特徴です。 鼠径部の痛みが腹部や大腿部に放射痛を引き起こすことがあります。 このような症状は、診断において重要な情報となります。 グロインペイン症候群の原因は多岐にわたり、股関節の問題、筋肉や腱の損傷、神経の圧迫、内臓の疾患などが関与することがあります。 そのため、正確な診断と適切な治療を受けるためには、専門家である医師に相談し、MRIなどの適切な検査を受けることが重要です。 Q:どんな人がグロインペイン症候群になりやすいですか? スポーツや身体活動、特にサッカーやラグビー、アメリカンフットボール、陸上競技、ダンスなど、骨盤や鼠径部に負荷をかけるスポーツや活動を行う人々は、グロインペイン症候群になりやすいです。 |wgn| ove| lrx| tgv| gif| oxi| quc| dyp| zli| pve| qkb| mgc| tfw| saf| gzm| tbo| ghu| wnf| zte| zcz| lzv| ywz| lko| jco| vmn| mub| uog| hrt| vri| fth| ves| rtg| xrj| kgy| kuj| lmw| uth| ybq| zan| cad| uri| hht| exc| tcz| smf| hqo| xyv| eyg| kuu| cer|