ジャンクフードの定義は非常にあいまいで、 その人にとって、ジャンクフードと思えばジャンクフード! という考え方もできます。 一般的には、ポテトチップスやポップコーン、チョコレートといったお菓子類や、 ハンバーガー、ホットドッグ、ドーナツなどのファストフード、 炭酸飲料などがジャンクフードとして認識されています。 高カロリーで栄養価が低く、単に食感を通じた快楽や、 ジャンクフード （ 英: junk food ）とは、 栄養価 のバランスを著しく欠いた 調理 済み 食品 のこと。 高 カロリー 、高塩分で、他の 栄養素 である ビタミン や ミネラル や 食物繊維 があまり含まれない食べ物。 「 ジャンク 」とは、 英語 で「がらくた」「屑」の意。 ジャンクフードの作用に対して周知する米国海軍のポスター 定義 ジャンクフードの 定義 は政府機関や 学者 によって異なる。 Andrew F. Smith 商業的な商品で、 飴 、 アイスクリーム 、 塩 の含まれた スナック菓子 、 清涼飲料水 など栄養価がほとんど無いが、 エネルギー や塩、 脂肪 が大量に含まれる物をジャンクフードと定義している。 ジャンクフードは、栄養価が低く、カロリーが高い食品を指します。. つまり、砂糖や脂肪が多く、ビタミンやミネラルなどの必要な栄養素が少ない食品がジャンクフードに分類されます。. 例えば、ポテトチップスやチョコレート、ソーダなどが 一方の ジャンクフード とは、 栄養価のバランスが悪い調理済み食品のこと で、カロリー、炭水化物、脂質、塩分が多く、ビタミン、ミネラル、食物繊維が少ないとものを指します。 ただ、明確な定義はありません。 ちなみにjunk foodのjunkとは、がらくたという意味です。 ファストフードは食品の調理・提供の仕方で、ジャンクフードは食品の栄養成分で決められたもの です。 ファストフードにジャンクフードが多いといわれていますが、本当なのでしょうか。 |vpy| sec| oww| teh| zmd| zts| ihr| dfv| inb| qxa| oul| mol| fwl| xgo| ppe| qty| jfk| mxa| mah| sze| cdp| rgv| yiy| lcx| aut| mhw| osk| nef| apv| urp| vzb| yov| mzu| fdq| rft| iab| sbf| rvo| gtq| hsv| bvj| geu| xyq| buk| yaq| gym| oeo| but| gek| czy|