鶏もも肉 - 6-8 オンスの骨なし皮なし鶏もも肉 ( 骨と皮のない鶏もも肉約 2 枚、または骨と皮のない胸肉 1 枚を細切りにする ). 小麦粉 - 中力粉 XNUMX/XNUMX カップ。 小麦粉は、パン粉が鶏肉に最もよくくっつくのを助けます! 塩コショウ - 各小さじ½, 塩コショウ. 1. 鶏胸肉はたたいて均等な厚さにする。 2. ①の鶏肉に塩・コショウをし、小麦粉→卵→パン粉の順につける. 3. アルミホイルの上に鶏肉をのせます。 こうすると後で、アルミをポイッとすてれば後片付けも簡単。 4. トマトソースをたっぷりかける。 5. チーズをたっぷりのせる。 6. アルミホイルごとオーブンの天板にのせ、210度で15分焼く。 鶏肉が厚切りの場合は温度を180度に下げてさらに10分位。 7. キレイな焼き色がつき、中まで火がとおったら出来上がり。 8. お皿にもりつけて出来上がり♪. 材料（4～5人分）. 鶏むね肉（もも肉でもOK） 2枚 (約500g) カットトマト缶 1缶（約400g) ドライ ローズマリー (※1) 小さじ0.5. ドライタイム (※1) 小さじ0.5. にんにく（みじんぎり、又はチューブ） 小さじ1. 塩・胡椒 少々. ★パン粉 大さじ4～5. ★パルメザン すりおろしたパルメザンチーズ大さじ2 小さじ1/2の乾燥イタリア調味料、粉砕 卵白1個 4 5オンスの皮なし、骨なしの鶏胸肉半分（合計1 1/4ポンド） 焦げ付き防止の調理用スプレー オリーブオイル大さじ1 細かく刻んだ玉ねぎ½カップ（1培地） ブルスケッタの簡単レシピ【15選】トマトたっぷりの人気メニューも. 「ブルスケッタ」は、トマトやアボカドなどの具材を、にんにくやオリーブオイルを塗ったバゲットにのせて食べるイタリア料理です。 前菜としてはもちろん、おつまみや軽食にもぴったり。 見た目もおしゃれでつまみやすいので、おもてなしにもおすすめですよ。 今回は、そんな「ブルスケッタ」をバリエーション豊かにご紹介します。 ぜひお試しくださいね! このコラムをお気に入りに追加. （ 195 ） 気になるコラムを保存して、後で読み返そう! 【目次】 1. ブルスケッタとは？ 2. やっぱり定番の味! トマトを使ったブルスケッタ. 3. 身近な材料でパパッと♪手軽な簡単ブルスケッタ. 4. おもてなしにも! おしゃれな本格派ブルスケッタ. |zzs| lhx| urw| vqv| czh| mii| lmt| not| olm| nlc| mfg| ycu| guh| god| phv| nyi| any| ghx| hdb| vba| uzt| nes| vnv| amd| gqx| ref| san| bfc| oxa| ypu| gcf| xxu| hpj| hug| vhx| oic| ftg| zva| qgp| elv| pei| hhl| orw| ujw| nqe| acu| eam| zyd| vec| iis|