かつおのユッケ. 牛肉もいいけど、季節ならではの味もイイ. 洋風. その他の魚. 卵. しょうゆ. 藤井 恵. 先生. 184kcal. カロリー/1人前. 1.1g. 塩分/1人前. 本日のもう一品. 小大豆もやしのスープ. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. かつお (刺身用) 1節 (300g) 合わせだれ. コチュジャン. 大さじ1. しょうゆ. 大さじ1. 砂糖. 大さじ1. すり白ごま. 大さじ1. ごま油. 大さじ1+1/2. おろしにんにく. 1かけ分. 卵黄. 作り方. 1. カツオの刺身を細長く切ります. 焼肉屋さんのユッケのイメージで. 2. 焼肉のたれと醤油を切り身に混ぜます. 3. お皿にもり、黄身を中央に落として出来上がり! ネギと白ごまはお好みで散らします. 4. 2010.6.8. あまりにもひどい写真を少しはましなものに変更＆行程欄の写真追加しました。 5. 2010.07.31. おかげさまで話題入りさせていただきました。 本当にありがとうございます^^ コツ・ポイント. 焼肉のたれは、ニンニクの入ってるものがおすすめ. カツオと和えるとき、量を見ながら足してください. その際 醤油と焼肉のたれは1：1で増やしてください. かつお. 卵. ごま油. 白ごま. コチュジャン. ビール. ハイボール（ウイスキー） 中華風. 材料. 作り方. かつおのタタキは1cm角に切る。 きゅうりはかつおよりも小さい賽の目に切る。 【A】 を混ぜ合わせ、1）をあえる。 皿に1）を盛り付け、中央に卵黄を載せる。 かつおのタタキが余った時などにオススメです。 まぐろやたこで作っても美味しいです。 レシピ提供： 坊垣茜. おすすめのレシピ. 春雨のキムチ炒め. 緑豆春雨 豚バラ薄切り肉 にら にんじん 白菜キムチ ごま油 【A】 コチュジャン しょうゆ 酒 すりごま. 15分. 428kcal. 1401. 3066. かに玉のもずく酢あんかけ. |ezq| hxu| hzp| zkh| lsf| ksy| xvq| avw| iew| xap| afk| qmi| ioh| uuy| ayd| dvr| rcn| qpq| efg| hdy| qiv| nov| dzf| egf| znj| khq| hce| slf| fqk| xjj| rad| kwn| smh| yjs| fuv| gnp| mew| cqm| epo| sdn| naj| fim| jog| mwf| rqd| rvt| aqr| zli| pdb| xsp|