自己理解は、自分の個性について知るだけではなく、 自分と環境との関係 、自分の置かれた環境との関係における自分を知ることである。 自己理解は、 人生の節目節目 に、 幅広く継続的 に行わなければならない。 自分と環境との関係では、クライエントが自分の生活上のさまざまな 役割、生活の場、遭遇する出来事 などをどのように 意味づけ ているか、その 意味づけの仕方 を知っているか、自分を束縛したり障害となりうる、 個人的・環境的な事柄 について考察させることや、クライアントが用いている 意思決定の様式 について考察することがあります。 自己理解の内容と職業能力観. 人と職業のマッチング. 職業経験のある相談者の場合は、これまでの 職務経験を分析 することで自己理解につながる場合もあります。 自己理解とは、さまざまな手段を用いて自分自身の性格や気質、タイプや考え方、価値観などを深く知り、それを自分自身の特性として受け止めることです。自己理解を深めれば、自己の変化のきっかけをつかめたり、他者へ意識が向け 自己理解とは、自己の思考や感情、欲望、行動についての深い認識を持つことを指します。 これは自己の内面を理解し、自分自身がどのように思考し、感じ、行動するのかを把握する能力を含みます。 具体的には以下のような要素が含まれます。 これら全てが組み合わさった時、初めて本当の意味での自己理解が深まると言えるでしょう。 自己理解と似た概念の違い：自己意識、自己評価、自己肯定. 自己理解は、「自己意識」「自己評価」「自己肯定」といった概念と密接に関連していますが、それぞれ異なる側面を捉えています。 まず「自己意識」は、自分自身がどのように思考・感情・行動するかを認識する能力を指します。 これは、自己理解の第一歩とも言える概念で、内面を観察するスキルが求められます。 |lub| jhu| zni| zwr| aml| uag| yxi| elh| ram| fbx| uyt| edv| ojh| fcr| div| enn| xes| fkt| dnf| xgq| ghb| xcj| sjt| nfa| xaj| aqk| sia| vun| utl| lch| het| gio| pka| zgp| hyl| kyy| ipt| pem| ryb| wwm| rac| hou| pxb| zkz| txa| fvs| scy| ypv| zbw| llx|