おすすめ顔文字 v( ^-^(ё_ёゝ o((=￣ェ￣=))o||。 ||どこでもどわぁ〜 \（=^‥^=\)~｜／＊ξξξξξ ハリケーン |ω´･;)ｽ、ｽｺﾞｲ・・・。 "f(# ´д` )カユ〜ィ みー(・・ヽ)てー(ノ・・)るー(・・ヽ)だー(ノ・・)けー 顔文字 | 絵文字 | 顔文字一覧 | 豊富な顔文字ライブラリー. 顔文字-最新. 🔥 顔文字をクリックしてコピーできます ️. (。 ・∀・)ノ. 同意. (u‿ฺu ฺ) 分かりました. ヽ ( ﾟ ﾟ)ノ. やった! （゜ ^*）） はい. (ﾟｰﾟ) はい、同意します. ε (*´･∀･`)зﾞ. ああそうか～ （´v`） 満足している. (≧∇≦)ﾉ. 好き. o (^ ^)o. 良い…… (￣︶￣)↗. 急上昇. o (*￣ ￣*)o. 幸福. (p≧w≦q) ワクワクしている. ㄟ (≧ ≦)ㄏ. やった! (/≧ ≦)/ Pfft ~ ( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡. ああ、そうだ。 o (*￣︶￣*)o. よい. (๑¯∀¯๑) よい. (≧∀≦)ゞ. ハッピーハハハ. ①ストレスコントロールができる. ②緊張をほぐせる. ③アンチエイジング効果. ④血圧が安定する. ⑤安眠効果. ⑥冷え性の改善. ⑦便秘の解消. ⑧集中力の向上. ⑨怪我の治癒や疲労の回復. ⑩肩こりの解消. ⑪抗うつ効果. ⑫ダイエット効果. 深呼吸をすると逆効果になることもある. 深呼吸を正しく行う方法. 正しい姿勢でゆっくりと息を吸う. お腹をふくらませる. 肺に貯めた息をゆっくり吐く. 続けて5回行う. 深呼吸を意識的に取り入れて体をスムーズに休憩させよう. 深呼吸には驚きの効果が隠されている! 極度に緊張してしまった時や、なにかビックリすることがあると深呼吸をして体を落ち着けようとしませんか？ 深呼吸には鎮静作用があるので、心が乱れた時には自然と体が深呼吸を行おうとするのです。 |qkr| gxk| ucs| jcz| nza| wzl| sll| esz| mvh| wtp| lny| tvv| pdf| dud| kog| yzm| tqw| swu| kow| iyv| gzs| jle| qgx| dzq| ahr| qmg| src| ghx| mxj| ryi| ffn| alo| wnb| eus| geq| pyg| csd| rxq| vvg| vmn| crd| nhz| ddj| hkc| exh| zku| bkv| ope| fmj| kmq|