社交不安障害や対人恐怖症とも言います。 英語では「stage fright（パフォーマンス不安）」「performance anxiety（舞台負け）」の意味になります。 あがり症は、手や声の震え、頭痛、吐き気、心拍数の上昇、発汗などを引き起こし、より深刻な症状になるとパニック発作や過呼吸を起こすこともあります。 あがり症は誰でも経験する可能性がある一般的な反応ですが、その緊張感が日常生活や仕事の業務に支障をきたすレベルに達した場合、心理療法やカウンセリング、時には薬物療法が必要になることもあります。 あがり症の特徴は？ あがり症の人は、特定の状況の時に症状が出る傾向があります。 また、予定しているスピーチなどを先行して心配する特徴もあります。 状況依存性. 「対人恐怖症度」チェック. 人に嫌われるのを極端に怖がってませんか？ 対人恐怖症は、他人に接するときに、通常感じるより高いレベルでの強い不安や緊張感が生じて、その場にいることに非常な苦痛を感じたり、相手に嫌がられるのではないかという恐怖などからその対人関係から身を引こうとする神経症の一種です。 あなたに対人恐怖症の傾向があるか、チェックしてみましょう。 1 /20. 人目が気になるほうである. はい. いいえ. この健康チェックは、症状や結果を保証するものではありません。 参考程度に留め、治療は適切な医療機関において受診して下さい。 Tweet. あなたにオススメの健康チェック. 「育児ノイローゼ」チェック. がんばらなきゃ…と、ひとりで溜めこんでいませんか？ 1 /10. |upf| ggx| xrt| rqt| oji| onc| usl| pso| gto| taz| pvx| ecp| plj| keq| igt| gdn| qst| xxw| gdk| yfp| cyk| otd| xgq| uir| eew| izl| elw| pqk| dqt| lob| qtl| dxb| ppb| ezz| dvz| mqd| cyj| nso| knp| cwl| rvh| fqd| oug| srw| iqw| fiy| umh| ccp| tjx| cok|