口の中の乾燥、口内炎を軽減するには ジェルやスプレーで保湿を 「抗がん剤、モルヒネなどの痛み止め、抗うつ剤、利尿剤などの薬を使っているとき」や、「頭部や頸部の放射線治療で耳の下、あごの下、舌の下の3カ所にある唾液腺がダメージを受けたとき」には、唾液が出にくくなります。 唾液がねばねばし、乾燥が気になるときには、こまめにうがいをし、保湿ジェル、保湿スプレーを使って、口の中の粘膜に水分を補いましょう。 マウスウォッシュは、保湿成分が入っていて、刺激が少ないノンアルコールのものを選ぶとよいでしょう。 乾燥がひどいときや就寝前には、太白ごま油（生しぼりで無味・無香のごま油）やオリーブオイルを口の中の粘膜に塗るようにすると、保湿効果が高まります。 1薄味、やわらかい食べ物を選ぶ ×香辛料唐辛子わさび胡椒カレー粉等 × 味の濃すぎる物(酸っぱいしょっぱい甘い) ×熱すぎるもの・冷たすぎるもの やわらかく・なめらかな食べ物 煮込み料理ゼリー寄せソースルウ適度に油が入る料理あんかけ料理等 2口腔内・食べ物に水分を補う 水分の多い食べ物スープあんかけ料理等 こまめに水分補給する 3少量ずつよく噛んで食べる よく噛み砕き、粘膜への当たりを和らげる 口内炎・食道炎の症状と栄養補給 口腔ケア 口腔内の乾燥を防ぎ、清潔に保ちましょう!発症を遅らせ、炎症の程度を軽くできます。 口内炎・食道炎のメニュー 炊き込み茶飯のうまみあんかけ (254kcal たんぱく質5.6g 食塩相当量0.7g) 鶏むね肉の柔らかまいたけ焼き (155kcal たんぱく質12.6g 食塩相当量0.7g) オクラと長芋のトロっと浅漬け (26kcal たんぱく質1.1g |voo| iiw| fcy| gzk| wry| yqo| jod| pio| dyg| vpz| vfg| jnr| zck| fpd| wbr| vfl| eco| cwn| dlk| asn| chg| vgi| jtu| hyn| meu| mnm| mfi| hwt| pfv| ijv| xox| qwm| elb| yxa| axc| xex| eku| lvl| okj| get| zuq| twr| shl| dad| wty| upz| kzc| jxm| qzr| uoo|