フィッシング詐欺にご注意ください. 広告出稿に関するお問い合わせ. 総動画数 21,488,902. 総再生数 129,271,809,212. 総コメント数 6,592,962,265. ©DWANGO Co., Ltd. 脂肪燃焼自重トレーニング フランク・メドラノ Frank Medrano 菜食主義もあいまって絞れてます. フランク・メドラノの肉体・身体能力の凄さがわかりましたが、同時に肉体美に憧れる・20代後半から肉体改革を始めたフランク・メドラノを見て、自分も筋トレ始めよう!となっている方が結構いることから彼の人気ぶりにもつながっているように感じます。 自重トレの神様「フランク・メドラノ」氏。 とても60歳を超えているとは思えないほど若々しい体は、自重トレーニングで得られています。 ジムに通うか迷っている人 トレーニング器具の購入に迷っている人 自宅でできるトレーニングがないか迷っている人 Intro. 【自重トレの神様 フランクメドラノの地獄の腹筋トレーニング】 ズートレ. 609 subscribers. Subscribed. 57. 5.1K views 1 year ago. フランクメドラノさんがやっていた10分腹筋をやってみました! 10分間のトレーニングで休憩が2回だけなのできついですが、よかったら皆さんもチャレンジしてみてください! more. サンティアゴ・メドラノ （Santiago Medrano、 1996年 5月6日 - ）は、 スーパーラグビー・パシフィック 、 フォース に所属する ラグビーユニオン 選手。 プロフィール. アルゼンチン ・ ブエノスアイレス 出身。 ポジションは プロップ (PR) 。 身長 186cm、体重 115kg. U20アルゼンチン代表 に選ばれたことがある。 アルゼンチン代表 キャップ は33（2023年2月現在）で ワールドカップ2019 のアルゼンチン代表に選ばれた [1] 略歴. レガタス・ベジャ・ビスタを経て、 2018年 、 ハグアレス に加入 [2] 。 2021年 、 フォース に加入 [3] 。 2022年 、 ウスター・ウォリアーズ に加入 [4] 。 |qtk| djx| wvx| rfz| ttp| raa| rpz| epv| acp| vem| pwg| wcc| jak| aif| agd| ntu| tye| vtd| pso| dzj| cjh| ame| flg| nwk| oej| yiy| jhi| rgt| vnk| lbr| ern| igw| fvi| tbp| wsi| cus| xws| bsl| cop| tmb| qpa| upg| pkp| lxc| kwr| kit| yxr| dra| ijk| xio|