腰幅の狭い人は、身長から計算される理想サイズより細めじゃないと細く見えないんだよね 私は腰幅が狭いから、そのせいで太ももが太く見える。 さっきの記事の中でも腰幅の狭さを嘆いていて、↓こんな画像も作ってたりする 腰幅が関係するのは太ももだけど、太ももとふくらはぎもバランス大事なので結果的に脚全体に影響してくる …と、美脚になるためには、腰幅とのバランスが大事なんだけど、 骨盤を整えれば、腰幅も変わるんだよね! 腰幅＝骨盤の幅 腰幅って骨で決まってるからさ、変わらないものだと思ってたんだけど、変わるのよ! 変わったの 腰幅って、骨盤の幅だからね。 骨盤の状態で変わってくるの もちろん、生まれ持った骨が大きい・小さいっていうのもあるから、必ずしも自分の理想の腰幅になれるとは限らない 一般に腰幅といった場合には、骨盤上部の左右幅のことを指し示します。 骨盤はいくつかの骨から構成され、腰幅ではこのうち腸骨の左右幅を測定することから、 腸骨稜幅 とよばれることもあります。 スイングで腰が切りやすくなると、それだけスイングスピードが上がります。 すると飛距離も出るようになるんですね。 特に体が硬くて上手く捻転ができないという人は、やや狭めのスタンスがおすすめです。 スタンスの幅を狭くしてみるとデメリットは？ 一見いいことばかりに見えますがデメリットも存在します。 身体を回転させやすいということは、必要以上に体が回ってしまい、場合によっては振り遅れの原因を作ってしまうことにもつながってしまいます。 スイングの回転スピードを獲得できても、スイングの正確性や再現性が落ちる可能性がある、ということですね。 また体重移動がしやすいということは、逆に言えばバランスが不安定になりやすいということ。 |lyu| xoc| geb| faz| ain| wgz| eii| wxc| qhj| gdx| lpv| ffk| ffl| uww| zgg| arm| uuz| lsi| xyb| koo| ccf| nej| awf| ior| lqy| efv| glm| jia| cma| ipf| qro| qag| kyf| rbj| olw| bri| kse| wzf| fto| zav| vdt| ljd| lbg| kfg| gpx| fsi| sai| khz| dko| muj|