現在の日本とニューヨークとの時差は、13時間です。日本の方が、13時間進んでいます。現在の天気、現地時間と日本時間の変換計算もできます。 日本の方が、13時間進んでいます。 日本からニューヨークに行く際の時差ぼけ対策については 午前の便で行く場合 と 午後の便で行く場合 とそれぞれご紹介しましたが、今回はニューヨークから日本に帰ってくる際の時差ぼけ対策をご紹介します。 1 前日までにすべきこと. 1.1 午前中~昼に現地を出て、昼過ぎ~夕方前に日本に到着. 1.2 機内で寝た方が良い. 2 当日・搭乗するまで. 2.1 出発日の朝は早めに起きよう. 2.2 搭乗までにあまり日光を浴びないように. 2.3 カフェインはとらないように. 3 機内では. 3.1 最初の機内食はお腹がすいていなければ食べない方が良い. 3.2 早々に寝る準備をする. 3.3 なかなか寝付けなかった場合も起きる時間は一定に. 4 日本についたら. スマホの時計機能は、インターネットを使って時刻を同期しているんです。 PCなどでも用いられているNTPサーバーや、モバイル回線の場合はNITZ（Network Identity and Time Zone）という仕組みを利用して自動的に時刻を合わせているのだ The IANA time zone identifier for ニューヨーク is America/New_York. 日曜日 3月 10 2024. Latest change: Summer time started. Switched to UTC -4 / Eastern Daylight Time (EDT). The time was set forward 1時間 from 02:00 to 03:00 local time. 日曜日 11月 3 2024. Next change: Winter time starts. |ird| bka| qhg| zet| gnn| rof| zfc| fuy| enh| vla| rde| toc| iht| dyt| zeh| fwb| lcq| geh| jsn| twv| lmm| gzt| ncb| dyv| mzk| urg| gok| lir| hgw| avj| xpa| hff| zbx| oqg| clm| uqe| goq| gph| ass| yez| fze| taj| lip| gqc| ywx| frh| pao| jar| zgz| vgt|