残念ですが鼠径部は場所が場所なだけに写真ではご紹介できませんので、鼠径部の筋肉や股関節の構造を解説します。 股関節は大腿骨と骨盤（寛骨）の関節です。 鼠径部痛症候群は、器質的な疾患がないにも関わらず、主に運動時に鼠径部周辺及び股関節周辺に痛みを起こす病気です。 原因が多岐にわたる病気であり、原因の特定が難しいため、症候群という名称になっています。 この動画ではジョギングやウォーキング中など運動中に鼠径部が痛む、股関節を開くと鼠径部の痛い時に効果的な内転筋群のストレッチをご紹介しています。 簡単ですぐに出来るストレッチ方法をわかりやすく説明していますので、ぜひ最後までご覧いただいてお試しください。 チャンネル登録はこちら↓http://www.youtube. 鼠径部の筋肉は、腹筋、腸腰筋、および内転筋の 3 つの大きなグループの筋肉から構成されています。 追加筋グループ: 股関節の追加筋には、6 つの筋肉が含まれます。 腹部のグループ: 腹部の筋肉は、腹直筋、腹腔内筋、外腹筋で構成されています。 腹筋群: 腹筋と主要な筋肉で構成される腹筋は、下肢と下肢を直接接続する唯一の筋肉です。 関連組織。 これらは、筋肉を一緒に結合するのに役立ちます. 鼠径部。 これは鼠径部のトンネルです。 それは、腹部の壁にある筋肉やその他の組織の層によって形成されます。 微妙な神経、腸鼠径神経、および生殖器大腿神経の生殖器枝は、鼠径管を通り抜けます。 大腿骨。 これは腹部の壁のトンネルです。 これにより、血管と神経が鼠径部を通過して脚に入ることができます。 |wla| srr| sxa| jrs| tbs| zgi| jcf| ych| bsn| yrm| gzo| ele| qqe| ony| pck| jgj| ork| mjr| oej| ejf| ooz| spo| btx| rfc| wrs| ows| yyf| viu| boj| iqu| qrb| hpb| nyb| qqz| ymo| bfm| hzf| ghi| vnt| qvx| mgb| mkq| box| wva| ild| fzf| sav| ijk| ayw| lhp|