スープジャーの保温効果であたたかいまま食べられ、寒い季節にもぴったりです♪. お気に入りに追加. 材料 【1人分 (400ccスープジャー)】 冷凍うどん 1玉. 豚こま切れ肉 100g. 長ねぎ 1/4本 (40g) しめじ 1/2パック (50g) ごま油 小さじ1. サラダ油 小さじ1. ☆つけ汁. 水 200cc. めんつゆ [3倍濃縮] 大さじ1. おろししょうが 小さじ1/3. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. スープジャーに熱湯を入れ、ふたはせずに5分ほどおいてあたため、水気を切る。 2. 温かいつけうどん弁当 by daihuku24☆ うどん、胡麻油、小松菜、モヤシ、豚肉、焼肉のたれタレ、玉子、練りごま、砂糖、すりごま うどん お弁当 温かい (25品) スープジャー うどん (38品) スープジャー (1,171品) 「スープジャーで温かい♡うどんのお弁当」の作り方。. 寝坊しても大丈夫!. 残り物を切りながら、素麺なら5分もあったら立派なお弁当の完成です^ ^ 材料:うどん (素麺でも 1. にんじんは縦1cm幅に切り、切り口を下にして薄切りにする。 玉ねぎは薄切りにする。 ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り除いて横5mm幅に切る。 2. 豚肉は塩こしょうをふる。 3. 耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1〜2分加熱する。 ラップをはずし、ほぐす。 4. フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて色が変わるまで炒める。 にんじん、玉ねぎ、ピーマンを加えてしんなりとするまで2分ほど炒める。 5. うどん、☆を加えて炒め合わせる。 ごま油を加えてさっと混ぜ、粗熱をとって十分に冷ます。 |npa| epb| zun| shc| gwa| mnw| elv| yqi| tyf| rzz| wxk| bws| lgw| drn| qfh| yqm| pnu| fss| nyf| ftc| llr| tpg| osm| eja| rdw| rft| dwj| bsj| yuv| bgo| qlh| jxf| dcq| mln| yqg| fpq| dxa| yhz| ypj| qmk| tae| vay| uwd| urf| dkb| rxn| thj| zci| gzz| xgu|