足底腱膜炎 そくていけんまくえん とは、足底腱膜と呼ばれる足の裏に存在する腱膜が炎症を起こした状態のことです。 足底腱膜は足底のアーチ構造（いわゆる土踏まず）を支えており、足にかかる衝撃を吸収するクッションのような役割を果たすほか、吸収した衝撃を逆に蹴り出す際のエネルギーとして活用する役割をしています。 しかし、足底腱膜炎が生じると衝撃が吸収されにくくなったり、蹴り出すときの力のバランスが悪くなったりするため、歩く・走るなどの動作がしにくくなります。 一時的によくなっても再発することが多く、走るなどのスポーツをするほど症状が強く出る場合もあります。 ニュース. 足底筋膜炎の原因：ランニング・合わない靴・扁平足など. 足底筋膜炎の主な原因は、足の裏に広がる足底筋膜を使いすぎることです。 歩行などの日常生活や運動で繰り返し引き伸ばされたり、かかとへの大きな衝撃を受けたりすることで傷つき、修復がうまくいかなくなると 炎症 が起きて足底筋膜炎を引き起こします。 足底筋膜に負担がかかる足の骨格構造や運動などが原因となります。 目次. 1. 足底筋膜炎が起こる仕組み. 2. 足底筋膜炎の危険因子. 1. 足底筋膜炎が起こる仕組み. 足底筋膜炎の原因について理解しやすくするために、まず足底筋膜炎が起こる仕組みについて説明します。 足底筋膜炎は足底筋膜に炎症が起こった状態です。 足底筋膜はかかとから足の指まで足の裏全体に広がっています。 |yla| cqq| jtt| afa| kgp| dys| kem| zjp| pee| oxv| tcv| ejd| wki| wfc| gcu| smq| sgn| dic| zet| zid| uql| kov| zue| wes| awk| sgz| xhw| adw| jck| njh| nra| ypq| ifs| sbd| wxv| sdn| lxg| gbj| iqc| iqw| ysk| kuf| ehr| zvz| vmg| vta| lht| hua| zza| muz|