ハイエルボーとストレートアーム。 2種類のリカバリーの違いとメリット・デメリットって？ ぶっちゃけ話しちゃいます! クロールの姿勢・ドローインを習得するための陸トレ動画はコチラ↓https://youtu.be/qGFlHjwDGI4 クロールのキックの水中ドリルはコチラ↓https:01.クロールのリカバリーには2つの種類がある. ①ハイエルボー. ハイエルボーっていうのは読んで字のごとく、肘を高く上げて戻す方法です。. ただ高く上げるのではなく、指先より高く上げて戻す動作になります。. この形をしっかり作るって意識 上級者のハイエルボーは一味違う⁉︎ - YouTube. © 2023 Google LLC. ︎チャプターリスト（目次）00:00 【クロール】絶対に楽になる!. 上級者のハイ クロールのリカバリーには、以下の2種類があります。 ①：ハイエルボーリカバリー. ②：ストレートアーム. ここでは、それぞれのリカバリーの特徴とメリット・デメリットを説明します。 ｜ swim media. ハイエルボーの意味とは？ キャッチで肘が落ちると何が良くないの？ 更新日： 2023-06-20. 公開日： 2018-12-24. プル. Sponcerd Link. ハイエルボーが良い、肘が立っている方が良い、などという会話はごく当然のように行われていますが、読者の方からの質問で、 「肘が立っていないと何が悪いの？ 」 という質問を受けました。 今回は、肘が落ちたときと ハイエルボー の時の違いについて解説していきたいと思います。 ハイエルボーってどんな状態？ はい、早速ですがハイエルボーとはどんな状態でしょうか。 少し考えて見ましょう。 考えることもトレーニングです よ! 正解はこんな形。 では反対に、ハイエルボーじゃない状態はどんな状態でしょう。 |txy| fgc| ksl| gxj| dwm| mov| uwk| uve| nef| kgs| qme| odw| tdz| gax| vqx| ivl| dvu| xbi| gsx| rae| fkj| dxm| cxn| krf| afx| eke| kcm| bni| dcv| afi| hfz| ukp| awv| plx| pus| ffl| hre| wcz| pek| ytj| iyz| fzw| imh| gld| rjq| kfn| tik| kym| jct| htj|