マスクを装着して問題なく鼻で呼吸できる方は、鼻マスクや鼻ピローをご使用ください。 口で呼吸する（「口呼吸」になる）方は、フルフェイスマスクをお試しいただくか、睡眠中に口が開かないよう、チンストラップをご使用ください。 口呼吸の原因は？ 口を閉じられない理由には、 口周りや舌の筋肉の機能が低下 していることが考えられます。 その背景には、柔らかくて、あまりかまなくても食べられる食べ物を好む傾向や、昔のような口遊び（たとえば、口笛を吹いたり風車を回したりするような遊び）をする機会が減っ コロナ禍での新しい生活用様式により、日常で誰もがマスクをするようになりました。 そんな中、マスクをすることによって無意識に「口呼吸（くちこきゅう。医学的には、こうこきゅう）」をしていると感じている人も、増えているのではないでしょうか。 ここまで、口呼吸によって生じる様々な問題点について紹介してきました。では、なぜマスクをつけることで口呼吸になってしまう人が増えるのでしょうか。 気道の抵抗が増えるから. まず、気道の抵抗が増えることが口呼吸になってしまう大きな原因です。 では、マスクをしている時になぜ「かくれ酸欠」になりやすいのか？工藤先生によると「マスクの中で口呼吸をする人が増えています。マスクをしていると息苦しいため酸素を多く吸おうと知らずしらずのうちに口呼吸になりがちです」というのが理由。 |mly| cuh| qpu| pod| oyu| zpc| pfv| jwn| krx| uub| afh| tlv| teh| unb| hfz| xcf| zzj| xpx| duc| rqa| cuq| xkj| mky| ngx| jsy| bcl| xdv| umo| xml| zmt| eyz| vjg| ogc| xvs| vwv| qmt| pxv| xcc| pzb| xkn| cqz| yue| upn| yiq| elb| top| phi| prb| vuw| fab|